باربیکیو چٹنی کے ساتھ Broiled چکن پنکھ

یہ بھری ہوئی چکن کا پنکھ خاندان کے لئے ایک اچھا کھانا یا ناشتا ہے. ایک بڑی چھڑی کے لئے چھٹیوں کے اشتہاری یا کھیل کے دن ناشتا کے لئے ہدایت ڈبلیو یا ٹرپل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں یا چکن ڈرمیٹ کے ساتھ ہدایت بنائیں. یہ چکن کا پنکھ بھی بہت اچھا ہے، بھی!

اپنے پسندیدہ بوتلوں باربیکیو چٹنی یا تجارتی چٹنی کا استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.

پگھلنے یا ایک پارٹی کے لئے، مکمل چکن کو چھوٹا یا گرم ترتیب پر خدمت کرنے کے لئے تیار چکن کے پنکھوں کو رکھیں. تجاویز ملاحظہ کریں کہ کس طرح گرم کھانا منتقل کرنا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. چکن ونگ کی تجاویز کو کاٹ دیں اور اس کے بعد ہر ونگ کو مشترکہ طور پر نصف میں کاٹ دیں.
  2. Preheat بروکر اور تیل بروکر پین میں ریک. ڈیلپس پکڑنے کے لئے ورق کے ساتھ بروکر پین کے اندر لائن.
  3. تیل کی ریک پر واحد پرت میں چکن کے پنکھ بندوبست کریں. نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں.
  4. ایک بڑے کٹورا میں باقی اجزاء کو یکجا اور اچھی طرح سے مرکب جب تک. چربی کی 1/2 1/2 کپ ہٹا دیں اور وقت کی خدمت کرنے تک ریفریجویٹ کریں. باقی چٹنی کو الگ کر دیں.
  1. 10 سے 12 منٹ تک، گرمی کے ذریعہ 6 چربی کے مرغوں کو بروکر. انہیں موڑ دیں اور 10 سے 12 منٹ تک بروبل جاری رکھیں، اکثر تبدیل کر دیں.
  2. کٹورا میں باربیکیو چٹنی اور کوٹ اچھی طرح سے کے ساتھ رکھو. ریک پر انہیں پیچھے رکھیں اور تھوڑی دیر کے لئے بروکر، دونوں اطراف کو گرم کرنے کے لۓ.
  3. محفوظ چٹنی کے ساتھ پنکھ کی خدمت کریں.
  4. فوری طور پر خدمت کریں یا کم یا گرم ترتیب پر گرم رکھنے کے لئے سست ککر یا چائے کا کھانا پکانا ڈش میں منتقل کریں.

تجاویز اور تغیرات

شاید آپ یہ بھی پسند کریں

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 5005
کل فیٹ 287 جی
لبریز چربی 79 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 117 جی
کولیسٹرول 1،674 ایم جی
سوڈیم 2،203 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 46 جی
غذایی فائبر 0 جی
پروٹین 525 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)