01 کے 08
ایک آملیٹ بنائیں
کیٹی ورکرز / themom100.com اگر ایک آملیٹ بنانا آپ کو اعصابی بناتا ہے تو آپ اکیلے نہیں ہیں. لیکن کچھ بہت ہی آسان ثابت قدمی کے ساتھ آپ ان تین مواقع پر آملیٹ کو باہر نکال سکتے ہیں جہاں آپ اپنے ناشتا بنانے یا اپنے خاندان کے لئے زیادہ خاص طور پر ناشتا بنانے کی طرح محسوس کرتے ہیں.
اومیبلوں کو سایڈے گرینوں سے بیکن کے آخری ٹکڑے سے نمکین کے ایک ٹکڑے ٹکڑے سے پنیر کے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے لۓ ایک چھوٹا سا بچہ استعمال کرنے کا ایک بڑا طریقہ بھی ہے.
02 کے 08
پن
جین بلیز ہال / گیٹی امیجز بہترین پین ایک 8 انچ آملیٹ پین، ترجیحی طور پر nonstick، یا اسی طرح کی اتو 8 انچ آبی skillet ہے. اگر آپ کے پاس کوئی غیر معمولی پین نہیں ہے، تو پین کو حرارتی کرنے سے پہلے غیر اسٹیک کھانا پکانا سپرے کا ایک اچھا چمٹ دینا.
03 کے 08
آنڈے
پامیلا ویب / آئی آئی ایم / گیٹی امیجز ایک عام آملیٹ دو یا تین بڑی انڈے کے ساتھ بنایا جاتا ہے. آپ انڈے کو شکست دینے کے لئے ایک وائک یا ایک فورک استعمال کرسکتے ہیں، لیکن آپ ان کو ختم نہیں کرنا چاہتے ہیں، جب تک وہ مرکب نہیں ہوتے ہیں تو صرف ہلچل ہوجائیں گے.
04 کی 08
آملیٹ کھانا پکانا
ڈورنگ Kindersley / گیٹی امیجز درمیانے اونچی گرمی کے اوپر پین کو گرم کریں، مکھن کو پگھل دیں، پھر انڈے گرم پین میں ڈالیں اور فوری طور پر پین کو تبدیل کریں تاکہ انڈے پین کے پورے نیچے آ جائیں. آتے ہیں کہ تقریبا 30 سیکنڈ تک انڈے کو مضبوط بنانے کے لئے شروع کریں، پھر اونٹ کے کناروں کو لانے کے لۓ ربڑ اسپتوال کا استعمال کریں تاکہ کسی بھی بے ترتیب انڈے کے نیچے اوپر چلیں. تکرار کریں جب تک کہ زیادہ مائع انڈے جو نیچے نہ چلیں.
05 کے 08
بھرتی
سائمن واٹسن / گیٹی امیجز بھرتی سبزیوں سے ہیم، بیکن، ساسیج یا دیگر گوشت، تمباکو نوشی مچھلی، پنیر، یہاں تک کہ جام کی حد تک ہوسکتی ہے. آپ کو بھرنے کے بارے میں 3 سے 6 چمچوں کے لئے چاہتے ہیں، اور بھرنے کو کچلنے یا بہت چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیا جانا چاہئے تاکہ انڈے آسانی سے اس پر ڈال دیں گے. جب انڈے نچلے حصے پر قائم ہوتے ہیں تو، آدھی نصف چھڑکیں جو کچھ بھی آپ کو منتخب کرتے ہیں اس کے ساتھ چھڑکیں. 15 سے 30 سیکنڈ کے لئے کک؛ آملیٹ کو کھانا پکانا ختم کرنے کی اجازت دیتا ہے.
06 کے 08
فول اور خدمت کرو
شخص کھانا پکانا آملیٹ. الیکشنرا گریبلواسکی / گیٹی امیجز ایک آملیٹ کو ڈالنے کا سب سے آسان طریقہ اس کے اوپر انڈے کے غیر بھرے ہوئے حصے کو بھرنے کے لئے ایک اسپتوولا استعمال کرنا ہے، اور نصف چاند کی شکل میں آلیٹ کو چھوڑ دینا. یا، بھرنے کے دوران دونوں طرف مشرق کی جانب باندھے.
نمک اور مرچ کا چھڑکاو، گرمی کی خدمت کرو!
07 سے 08
آملیٹ کی ترکیبیں
شاہدین، بلیک بین اور سالسا آملیٹ. کیٹی ورکرز / themom100.com آپ اپنے آملیٹوں کو بھرنے کے طریقوں کے لامتناہی مجموعہ ہیں! ان 5 مزیدار بھرنے کے مجموعے کو چیک کریں - ان میں سے ایک آپ کا نیا پسندیدہ ہوسکتا ہے.
08 کے 08
زیادہ مزیدار انڈے کی ترکیبیں
ناشتا Burrito. لورا آگرا / کیٹی ورکمن / themom100.com آپ کے دن شروع کرنے کے لئے انڈے ایک حیرت انگیز پروٹین پیکڈ طریقے ہیں. ذیل میں سے کچھ ہماری پسندیدہ ترکیبیں براؤز کریں.
مینی ناشتہ انڈے، ٹماٹر، اور پالک فلیٹبریڈ پججا
پف پیسٹری ناشتا کے ساتھ پالش، انڈے اور پنیر کے ساتھ
بیکن اور انڈے ناشتا پزا