آپ کا شکر گزار میٹھی کے لئے اس سال کچھ مختلف لگ رہا ہے؟ یا ایک ویگن دوست ہے جو واقعی قددو مسالا ذائقہ سے محبت کرتا ہے؟ یہ وگن کدو ٹوفیو چیزکییک ہدایت کی کوشش کریں! یہ انتہائی تیز ہے (تیار کرنے کے لئے کچھ سادہ اجزاء مل کر اور پکانا) بلکہ آپ کے دوست کو متاثر کرنے کی ضمانت دی جاتی ہے (اور حیرت انگیز مزہ چکھو!).
کچھ ویگن چیزسیک کی ترکیبیں ٹوف پر بھروسہ کرتے ہیں، اور کچھ ڈیری فری کریم پنیر متبادل پر بھروسہ کرتے ہیں. یہ آسان اور گھر قددو چیزکیک ہدایت، ڈبے کی کدو، چینی، اور کھجور، نٹمم اور دار چینی بھی شامل ہے، اور کھوکھلی اور پرسکون زوال کے مصالحوں کے ساتھ ساتھ دونوں میں سے تھوڑا سا استعمال کرتا ہے. کرسٹ کے لئے، آپ ایک گھریلو ویگن گراہم پٹا کر کرسٹ استعمال کرسکتے ہیں، یا، تھوڑا سا مختلف اور اضافی کچلنے کے لۓ، یہ آسان وگن گرینولو پائی کرسٹ ہدایت کی کوشش کریں .
قدیم اور ٹوفیو کے ساتھ ایک ویگن چیزکییک ہالووین جماعتوں کے لئے بہت اچھا ہے، آپ کی تشخیصی ٹیبل میٹھی پھیلانے کے لئے، یا کسی بھی دن کے ساتھ کسی مخصوص موسم خزاں کا علاج. یہ وگین چیزکییک کو پکڑنے کے لئے ایک اور عذر کے لئے روایتی سالگرہ کے کیک کے بجائے ایک سالگرہ کے جشن کے لئے ایک قددو چیزکیک کیوں نہیں ہے؟
اگر آپ اب بھی اپنے سبزیوں کے شکرگزار رات کے کھانے کے لئے خیالات اور برائوزنگ براؤز کر رہے ہیں، تو آپ شاید تخلیقی خیالات کے لۓ ویگن کے لئے تشکر مریض کے خیالات کی فہرست چیک کرنا چاہتے ہیں (ایسا نہیں کہ عام طور پر قددو پائی یا سیب پائی !).
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 12 بجے پیکج
- سلن ٹوفیو
- 1 8 اوز. کنٹینر توفٹی ویگن کریم پنیر
- 1 کپ ڈبہ بند قددو
- 1 کپ چینی
- 3 چمچ آٹا
- 1/2 ٹیس. زمین ادرک
- 1/2 ٹیس. جائفل
- 1 اسپیس. دار چینی
- ڈیش نمک
- 1/4 ٹیس. بیکنگ سوڈا
- 1 پری پری بنایا ویگن پائی کرسٹ
اسے کیسے بنائیں
- سب سے پہلے، تندور 350F تک پری گرمی.
- ریشہ ٹوفیو (پانی سے باہر نکلیں، کورس کے)، غیر ڈیری کریم پنیر، ڈبہ بند قددو، چینی، آٹا، ادرک، نٹمم دار چینی، نمک اور بیکڈ سوڈا کھانے کے پروسیسر یا بلینڈر اور ہموار اور کریمی تک عمل میں رکھیں. شاید آپ کو سب کچھ شامل کیا جاسکتا ہے تاکہ آپ کو کئی مرتبہ اطراف کو روکنے اور سکریپ کرنے کی ضرورت ہوگی. اس بات کو یقینی بنائیں کہ ٹوف یا رگوں کی کوئی چیزیں باقی نہیں ہیں جو باقی پنیر باقی ہیں.
- بیٹریاں موٹی اور کریمی ہوگی. ذائقہ، اور موسم خزاں کو ذائقہ میں ایڈجسٹ کریں، اگر آپ چاہیں.
- پنیر بیٹرر تیار تیار وگن پائی کرسٹ اور 45 سے 50 منٹ کے لئے پری گرم تندور میں پکانا.
- آپ کو تندور سے نکالنے کے بعد، آپ کی قددو چیزکیک تھوڑا سا ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیتا ہے، پھر ریفریجریٹر.
- آپ کی قددو چیزکیک چپکنے پر مزید سیٹ کریں گے، لہذا فکر نہ کرو اگر آپ اسے تندور سے نکال دیں تو یہ تھوڑا سا بوبھی لگ رہا ہے.
ہدایت ٹپ: اگر آپ چیزکیک تھوڑا سا نرم محسوس ہوتا ہے اور آپ اس میں ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو آپ فریجر میں فریزر میں دس سے بیس منٹ تک رکھنا چاہتے ہیں، صرف تھوڑا سا آسان بنانے کے لئے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 158 |
| کل فیٹ | 8 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 16 ملی گرام |
| سوڈیم | 190 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 19 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 4 جی |