کیا موسم گرما میں پکنک یا اجتماع مکمل طور پر ٹھنڈے کے ٹھنڈے ٹکڑے، ٹھنڈا کلید لیمی پائی کے بغیر ایک کاغذ پلیٹ پر مکمل ہوسکتی ہے؟
اس جنگلی مقبول پائی کی ابتدا 19 ویں صدی کے دوران فلوریڈا کلیز میں ہوئی. سورج پکا ہوا اشنکٹبندیی جزائر پر تازہ دودھ کم تھا، لیکن جب بولڈین کو ڈبے کے دودھ کے لئے ایک پیٹنٹ دیا گیا تھا، جس میں کوئی ریفریجریشن کی ضرورت نہ تھی، کلیم لیمی پائی پیدا ہوئے.
گلوٹین فری غذا کے لئے روایتی، کلاسک کلیمی چونے پائی کو ایڈجسٹ کرنا آسان اور قابل رسائی ہے. ایک گلوبل فری گراہمی پٹھی پائی کرسٹ انفیکشن آسان بنا دیتا ہے.
Key Lime پائی کے کچھ ورژن meringue ٹاپ ہیں. یہ ورژن تیار کرنے کے لئے آسان ہے اور بھرنے والی تیزاب کی مقدار میں ایک چھوٹا سا توازن موجود ہے.
کسی بھی وقت جب آپ موسم گرما کی چمک کر رہے ہیں تو اس گلوٹ فری موڑ پر لطف اٹھائیں.
نوٹ: گلی فری فری لیم پائی کے لئے یہ ہدایت ماریس کے اشنکٹبندیی پھل کک کتاب میں ظاہر ہوتا ہے جو ایک ہدایت سے مطابقت رکھتا ہے.
سٹیفین کرکوس، اکتوبر 2016 کی طرف سے ترمیم
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1
- گلوٹین فری گراہمی کٹائی پائی کرسٹ (
- ہدایت حاصل کریں )
- 14-اونس ملبوسات دودھ (ٹپ - کم چربی کے ورژن کے لئے میٹھا کر سکتے ہیں، غیر چربی میٹھا ہوا کنڈینڈ دودھ استعمال کرتے ہیں)
- 3 بڑے انڈے لوگ
- 1/2 کپ کلید چونے کا رس (اگر آپ کلیدی لیموں کو نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں تو، آپ اس ہدایت میں فارسی لیم کا رس بدل سکتے ہیں، لیکن آپ کو کلیدی لیموں میں سے کچھ مستند طارق ذائقہ کھو دیں گے)
- 2 چمچ گرڈ چونا جھاڑو
- اختیاری گرنش: تیار کپڑا کریم کا ایک کپ اور چونے کی 8 پتلی سلائسیں
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 350 ° F / 176 ° C
- 1 بیکڈ 9 انچ گلوٹین فری گراہ کٹھر کرسٹ تیار کریں
- بڑے پیمانے پر اختلاط کٹورا میں ملبوس شدہ دودھ، انڈے کی مال، چونے کے رس اور چونے کے زہر کو یکجا. ہموار اور موٹی تک اجزاء کو مارو.
- تیار پائی کرسٹ اور ہموار سب سے اوپر میں بھریں ڈالیں.
- تقریبا 10 منٹ کے لئے preheated تندور میں پکانا، جب تک صرف سیٹ کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
- ایک ریک پر مکمل طور پر ڈاؤن لوڈ کریں اور پھر تقریبا 3 گھنٹوں تک ریفریجویٹ کریں. اختیاری. whipped کریم اور چونے کا ایک ٹکڑا - گڑونپ کے ساتھ گارنش.
ہمارے رہنما گھر ہوم کھانا پکانے سے مشورہ - "فریزر میں کلیدی چونے پائی کو وقت کی خدمت کرنے سے پہلے تقریبا 15 سے 20 منٹ تک رکھیں. سلائسڈ اور سفید فام کی بڑی گڑپپ کے ساتھ خدمت کریں."
یاد دہانی: ہمیشہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے کاموں کی سطحوں، برتنوں، پینوں اور اوزار گکن سے پاک ہیں. ہمیشہ مصنوعات کی لیبل پڑھتے ہیں - نہ ہی تمام برانڈز برابر ہوتے ہیں. مینوفیکچررز بغیر نوٹس کے فارمولیٹس تبدیل کرسکتے ہیں. جب شک میں، مینوفیکچرر سے رابطہ کرنے سے قبل مصنوعات خریدنے یا اس کی تصدیق کے لۓ استعمال نہ کریں کہ مصنوعات کو گلوٹین سے پاک ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 209 |
| کل فیٹ | 7 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 130 مگرا |
| سوڈیم | 107 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 29 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 8 جی |