یہ ترکی کے پنکھوں کے ذائقہ کو لانے کا بہترین طریقہ ہے. میٹھی اور مسالیدار ٹماٹر کی بنیاد پر چٹنی واقعی ایک پنچھی پیک کرتی ہے. اگلے وقت اس ونگ ہدایت کو آزمائیں جب آپ کو کھانا پکانا پڑے گا اور دیکھیں گے کہ آپ کے مہمانوں کو کیسے حیران کیا جائے گا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 پوری ترکی کے پنکھوں، تجاویز ہٹا دیا
- 2 کپ / 475 ایم ایل بیف ورزش
- 1 پیاز کاٹا
- 1 کپ / 240 ایم ایل کیچپ
- 1/2 کپ / 120 ایم ایل چینی
- 2 چمچوں / 30 ملی لیگ کونے اسٹار
- 1 چمچ / 15 ایم ایل مکھن
- 1 چمچ / 15 ایم ایل سائڈر سرکہ
- 2 چمچ / 10 ملی میٹر خشک سرسبز
- 1 چائے کا چمچ / 5 ایم ایل ویسیشکش چٹنی
- 1 چائے کا چمچ / 5 ملی میٹر
- کیجری نمک
- 1 چائے کا چمچ / 5 ملی میٹر
- ٹیباسکو
- 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ایم ایل کینی
اسے کیسے بنائیں
ونگ کی تجاویز کاٹ دیں اور رد کریں. الگ الگ ترکیبیں اور الگ الگ. اس دوران، ایک چٹنی پین میں مکھن پگھل. ہلکے براؤن تک پیاز اور سوٹ شامل کریں. سرسری، چینی، سرکہ، ٹیباسکو، ویسٹسٹیرشاٹ چٹنی، کیچپ، چکن نمک، کینی اور 1 1/2 کپ / بیف بروت کے 360 ملی لیٹر شامل کریں. ایک فوڑا لے لو. ایک چھوٹا سا کٹورا میں کونے کی کھدائی کے ساتھ بیف ویوت کے 1/2 کپ / 120 ملی لیٹر. ابلتے ہوئے مرکب میں ہلچل اور گرمی جاری رکھیں جب تک کہ اس سے زیادہ نہ ہو.
Preheat گرل. تقریبا 20 منٹ یا اس کے بعد تک گلی کی ترکیبیں ایک درمیانے گرمی سے زیادہ ہوتی ہیں (ہڈی میں جوس صاف ہوجائیں گے). اکثر چٹنی کے ساتھ چکن.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 7412 |
| کل فیٹ | 286 جی |
| لبریز چربی | 75 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 92 جی |
| کولیسٹرول | 3،625 مگرا |
| سوڈیم | 6،973 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 59 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 1،089 جی |