یہ وینیلا پڈنگ (کرما وینیلیا-یونانی میں: κρέμα βανίλια، واضح: KREH-mah vah-NEEL-yah) یونانی گھروں میں ایک معیار ہے. بچوں کے لئے موزوں، کنسٹ اسٹار پڈنگ ہر عمر کے بچوں کے ساتھ بھی پسندیدہ ہیں اور پھل کے اضافے کے ساتھ، ناشتہ سے ناشتا سے بہت سے استعمال کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 1/2 کپ پورے دودھ
- 6 چمچ چینی
- 1/2 چائے کا چمچ
- وینیلا نکالنے
- 4 چمچوں
- مکئی نشست
- 1 چائے کا چمچ
- grated سنتری چھڑی
اسے کیسے بنائیں
- ریفریجریٹر میں برف سے 1 سے 4 میٹھا پٹا دیں.
- ایک کپ دودھ ( ہلکا پھلکا ) گرم، چینی اور کنوانا کا اضافہ کریں اور تحلیل کرنے کے لئے ہلچل.
- درمیانے گرمی سے زیادہ ایک چٹان میں، باقی دودھ، ونیلا نکاسی، سنتری چھڑی، اور یکجا کے ساتھ مل کر یکجا. جیسے ہی بھاپ بڑھنے لگے، دودھ / چینی / کنسٹسٹری مرکب شامل کریں، مسلسل مسلسل جاری رکھیں.
- جب یہ موٹا ہوا ہوتا ہے، تو گرمی سے ہٹا دیں.
- ٹھنڈی ہوئی کٹیاں میں چمچ، ٹھنڈا کرنے اور خدمت کرنے کے لئے تیار ہونے تک فرج اور ٹھنڈی میں خدمت کرنے کی اجازت دیتے ہیں.
مشورہ دینے والی تجاویز: یہ ایک بہت ورسٹائل بنیادی پڈنگ ہے. ایک پھل پڈنگ بنانے کے لئے گرمی سے نکالنے پر فوری طور پر خالص پھل شامل کریں. یہ اناج کے ساتھ ملایا جاسکتا ہے یا پھل اور سفید فکری نظر کے لئے کریم کے ساتھ جاسکتا ہے، اور آپ کی اپنی تخلیقی صلاحیتوں میں بھی زیادہ مختلف حالتوں کا نتیجہ ہوگا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 199 |
| کل فیٹ | 5 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 15 ملی گرام |
| سوڈیم | 67 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 34 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 5 جی |