یونانی میں: κρέπες σοκολάτας، واضح KREH-pes sok-oh-LAH-tahs
Crepes یونان میں بہت مقبول ہو گیا ہے کہ کریپ کھڑا تقریبا سوائے سو سویاکی کھڑا ہے جیسے کھڑے ہیں. میں انکار نہیں کروں گا کہ میں جانتا ہوں کیوں. مجھے بہت سے طریقوں سے کھانے کی خوشی ملی ہے - مکھن، چینی کے ساتھ، نٹیلا کے ساتھ مخلوط پھل اور اس کے ساتھ! حال ہی میں، فرانس کے دورے پر، میں ایک دورے کے دوران بہت سی قسم کی کوشش کرنے کے قابل تھا. یونان کی طرح، وہاں ہر جگہ کھڑا ہے! آپ کے ساتھ اس پینکیک قسم آرٹ گھر لینے کے لئے خوفزدہ نہ ہوں. چابی پین پر ایک بہت پتلی پرت ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس بلاگ کے بارے میں آپ پہلے ہی غلط استعمال کی اطلاع دے چکے ہیں. آپ کے ساتھ اس پینکیک قسم آرٹ گھر لے لو. چابی پین پر ایک بہت پتلی پرت ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس بلاگ کے بارے میں آپ پہلے ہی غلط استعمال کی اطلاع دے چکے ہیں.
جب اس آلے کا استعمال کرتے ہوئے یہ ضروری ہے کہ آپ اس کا استعمال کرتے ہوئے اس سے پانی کھائیں تو اس سے مدد ملے گی جب آپ کسی حلقے میں بیٹریاں کو دھکا دینے کے لئے آلے کا استعمال کررہے ہیں. آپ اپنے بیٹرٹر کو ایک غیر غیر چھڑی میں ڈالنے کے بعد، آپ مرکز میں شروع کرتے ہیں، اور آپ کو ایک پتلی پرت میں اپنے بٹر پھیلانے کے لئے گھڑی کی طرف گھومنے کے لۓ اپنے کریپ پھیلاؤ لے جانے کے بعد. بھاری ہتھیاروں کے بغیر پھیلانے والے کو گھومنے کے لۓ جاری رکھیں کیونکہ آپ اپنے کریپ میں کوئی سوراخ یا آنسو نہیں بنانا چاہتے ہیں. اس آلے کے بغیر، ایک اور اختیار آپ کے پین کے ارد گرد منتقل کر رہا ہے جیسے بیٹریاں پھیلتا ہے. جیسا کہ مؤثر نہیں ہے لیکن یہ اب بھی کام کرتا ہے!
یونانی مخلوقات بہت سے طریقے سے تیار ہیں؛ چاکلیٹ تخلیقیوں کے لئے خاص طور پر ہدایت میری پوتی کی طرف سے حوصلہ افزائی کی گئی تھی. یہ 3 بڑی تخلیق کرتا ہے جس میں، یونانی طرز میں، ان کے فرانسیسی ہم منصبوں کے مقابلے میں تھوڑا سا بھرا ہوا ہے .
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 چمچوں مکھن یا مارکر کے لئے بھری ہوئی
- 2 انڈے
- 1 کپ کا دودھ
- چینی کا چمچ
- 1/4 چمچ کا مکھن یا مارجرین کے کمرے کے درجہ حرارت پر
- 1/2 مقصد کے آٹے کا کپ
- چاکلیٹ کریم پھیلانے والے 6 چمچ (جیسے جیسے نٹیلا)
اسے کیسے بنائیں
- ایک مرکب میں انڈے، دودھ، چینی، آٹا، اور نرم مکھن یا مارجرین کو یکجا اور یکجا کرنے کے لئے طاقت کے 3 مختصر دفاتر دیں. (متبادل طور پر، جب تک مرکب اور مکھن تک مکمل طور پر تقسیم نہیں کیا جائے گا.)
- ایک کٹورا میں ڈال دو اور 5 منٹ تک بیٹھ جاؤ.
- ایک 10 انچ غیر چھڑی آملیٹ پین کا استعمال کرتے ہوئے، درمیانی کم گرمی کے اوپر مکھن یا مارجرین کی 1 چمچ پگھل اور بیٹریاں میں سے ایک لچکدار شامل کریں. آہستہ آہستہ پین کی مکمل سطح پر پھیلانے کے لئے ہلا.
- کک کے اوپر تک سیٹ کریں اور دو سپلولوں کا استعمال کرتے ہوئے احتیاط سے تبدیل کریں (فلاپ بہترین ہے). کریپ تھوڑا سا بھورا ہوا ہونا چاہئے. دوسری طرف تھوڑا سا بھوری ہوئی جب تک کک، اور ایک پلیٹ پر ڈال دیا.
- چاکلیٹ کریم کے 2 چمچوں کو کریپ کے ایک اختتام میں پھیلانا اور اوپر رکھو.
- 3 بڑے چاکلیٹ تخلیق کرنے کے لئے دوبارہ دہرائیں.
- گرم خدمت کرو.
نوٹ: ہدایت کو بڑھانے کے لئے، انڈے کے سوا تمام اجزاء میں اضافہ کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 647 |
| کل فیٹ | 42 جی |
| لبریز چربی | 22 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 14 جی |
| کولیسٹرول | 196 مگرا |
| سوڈیم | 658 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 52 جی |
| غذایی فائبر | 6 جی |
| پروٹین | 16 جی |