اس قسم کی سبزیوں کی سبزیوں کو اس عظیم ذائقہ یانکی برتن کی روسٹ میں ذائقہ شامل ہے. آلو، گاجر اور رٹابگا کے ساتھ برتن کی جڑیں آہستہ آہستہ پریشان ہوئیں. یہ ایک کلاسک کھانا ہے جسے آپ سال کے کسی بھی وقت لطف اندوز کرسکتے ہیں.
ریڈ شراب ذائقہ کے ذائقہ میں اضافہ کرتا ہے، لیکن آپ شراب کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں یا اسے مکمل طور پر چھوڑ سکتے ہیں.
بھی دیکھو
بنیادی پوٹ روسٹ سست ککر کے لئے سبزیوں کے ساتھ
سبزیوں اور گروی کے ساتھ ہوم ہالی ووڈ پٹ روسٹ
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 سے 5 پاؤنڈ بیف روسٹ
- 1 چمچ کم کرنا
- کالی نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ
- 1 1/2 کپ بیف ورزش، کم سوڈیم
- 1/2 کپ خشک سرخ شراب یا زیادہ سے زیادہ بیف ورزش
- 1 1/2 کپ کٹی پیاز
- 1 کپ diced rutabaga یا ٹریپ
- 1 کپ diced گاجر
- 1 پونڈ آلو، 1 انچ ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ
- پتیوں کے ساتھ 1/4 کپ کٹائی کیجری
- 3 چمچوں کا پانی
- 2 چمچوں کے تمام مقاصد کے آٹے
- 1 سے 2 چمچ تازہ تازہ کٹوری
اسے کیسے بنائیں
- ایک ڈچ تندور یا بھاری کیتلی میں، گرم قمیض میں تمام اطراف پر بھوری گوشت. نمک اور مرچ کے ساتھ چھڑکیں. گوشت کا استعمال کرتے ہوئے، اور کٹ پیاز کا گوشت، برہ ویرت شامل کریں. 2 سے 3 گھنٹے تک احاطہ کریں.
- rutabaga، گاجر، آلو، اور الکحل شامل کریں؛ 30 منٹ کے طویل عرصہ تک، یا جب تک سبزیاں ٹینڈر نہیں ہوتے ہیں.
- گوشت اور سبزیوں کو ایک تلیہ پر ہٹا دیں اور گرم رکھیں.
- ایک چھوٹا سا کٹورا میں 3 چمچ آٹا کے ساتھ چمچ کا پانی مل جائے گا. ہموار تک ہلانا. آدھے پیسٹ کو درمیانے گرمی سے واپس رکھیں اور آٹا پیسٹ میں ہلائیں. کک، گھومنے تک، موٹی ہونے تک.
- کچھی نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ کے ساتھ ذائقہ اور موسم.
- الجزائر میں مائع ہلائیں.
- موٹے گروہ کے ساتھ گوشت اور سبزیوں کی خدمت کریں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
بنیادی پوٹ روسٹ سست ککر کے لئے سبزیوں کے ساتھ
سبزیوں اور گروی کے ساتھ ہوم ہالی ووڈ پٹ روسٹ
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 690 |
| کل فیٹ | 30 جی |
| لبریز چربی | 11 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 14 جی |
| کولیسٹرول | 229 مگرا |
| سوڈیم | 577 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 24 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 78 جی |