فرڈ پنیر گیندوں کی ہدایت (ٹروکروکٹس)

یہ ان ترکیبوں میں سے ایک ہے جو آپ کی وضاحت کرنے کے لئے بہت زیادہ ضرورت نہیں ہے کیونکہ آپ تصور کریں گے کہ یہ کس طرح ذائقہ کا مزہ چکھائیں گے یا ان کو کتنا مزہ چکھا جائے گا. پنیر سے محبت نہیں کرتا؟ اس کھانے کے سب سے زیادہ دلچسپ حصوں میں سے ایک یہ تھا کہ یہ بنانے کے لئے بہت آسان تھا. یہ واقعی میں ایک اجزاء کے ساتھ ساتھ تمام اجزاء کو شامل کر رہا ہے، ایک کٹورا، چمکنے، بھری اور آواز، آپ کر رہے ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 ounces feta پنیر
• 3 آونوں نے گودھا پنیر (بھری ہوئی)
• 3 آون تیز پادری پنیر (grated)
• 1 انڈے (پلس 1 انڈے سفید)
• 3 چمچوں کی پنکو روٹی کچلیں
• 1 دودھ کا پھیلاؤ
• ذائقہ: مرچ
• کوٹنگ کے لئے: آٹا (تمام مقصد، کوٹنگ کے لئے)
• سبزیوں کے تیل کے 3 انچو (فراکنے کے لئے)

اسے کیسے بنائیں

1. فاٹا شامل کریں، تمباکو نوشی گواڈ، اور شاہدین پنیر ایک درمیانی اختلاط کٹورا میں شامل کریں. انڈے، روٹی کچھی، دودھ، اور مرچ میں شامل کریں اور تمام اجزاء کو اچھی طرح ملیں.
2. کٹورا پر لپیٹ پگھلنے کا ایک ٹکڑا رکھیں اور 30 ​​منٹ کے لئے مرکب ریفریجریشن کریں یا جب تک مرکب زیادہ مضبوط بننے کا وقت تھا. اس سے کم گیندوں میں پنیر کو رول کرنا آسان بناتا ہے اور یہ ایک ساتھ رہتا ہے.
3. ایک درمیانے اسٹاک برتن میں، سبزیوں کا تیل ایک فوق میں لے لو.

1. تمام مقصد آٹا کے ساتھ ایک چھوٹا سا کٹورا بھریں.
2. ایک بار پنیر کا مرکب اچھی طرح سے ٹھنڈی ہوئی ہے، کٹورا لے لو اور کلنگ لپیٹ کو ہٹا دیں. آپ کے ہاتھ اور رول میں گیند میں چھوٹا سا، انچ انچ موٹی مقدار پکڑو. کوٹ ہر بال کے ساتھ کافی آٹے کے ساتھ احاطہ کرتا ہے لیکن کسی بھی اضافی کو ہلانے کے لئے یقینی بنائیں. بیٹھو ایک طرف. اس عمل کو آگے بڑھو جب تک کہ تمام مرکب حیرت انگیز پنیر گیندوں میں تبدیل ہوجائے.
3. اس بات کو یقینی بنانا کہ برتن کو کچلنے کی بجائے تھوڑی دیر سے گرمی میں کچھ پنیر گیندیں نہ رکھیں - بہت محتاط رہیں! وہ تیار ہو جائیں گے جب وہ ہلکے ہوئے بھوری ہوئے ہیں. پنیر گیندوں کو ایک slotted چمچ کے ساتھ ہٹا دیں اور کاغذ کے ٹاورز پر جگہ ڈالیں تاکہ اضافی تیل کو لو.
4. ان (اختیاری) پر تھوڑا سا نیبو کے رس کا پیچھا کریں اور گرم کی خدمت کریں! لطف اندوز

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	91
کل فیٹ	8 جی
لبریز چربی	3 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	3 جی
کولیسٹرول	28 ملی گرام
سوڈیم	98 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	1 جی
غذایی فائبر	0 جی
پروٹین	4 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)