گرے ہوئے ادرک اور ریڈ شراب میمن چپس

ادرک اور سرخ شراب سرکہ کا مجموعہ واقعی جادو ہے. یہ میمنی چپس خصوصی مواقع کے لئے ٹینڈر، ذائقہ اور کامل ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 8 سے 10 میمن کمان چپس
• 3 چمچ (45 ملی) زیتون کا تیل
• 2 چمچ (30 ایم ایل) سرخ شراب
• 2 چمچ (30 ایم ایل) سویا ساس
• 2 للی لہسن، کھنگالیں
• 1 چمچ (15 ملی) نیبو کا رس
• 1 چمچ (15 ملی میٹر) grated ادرک
• 1 1/2 چائے کا چمچ (7.5 ملی میٹر) پیاز پاؤڈر
• 1 چائے کا چمچ (5 ملی میٹر) سمندر کی نمک
• 1/2 چائے کا چمچ (2.5 ایم ایل) کالی مرچ، زمین
• 1/2 چائے کا چمچ (2.5 ایم ایل) کینیین مرچ (اختیاری)
• 3 سے 4 چمچوں (45 سے 60 ملی میٹر) لوک پانی

اسے کیسے بنائیں

1. درمیانے اختلاط کٹورا میں، تمام اجزاء کو یکجا، میمنی چپس کے سوا. ایک غصہ پلاسٹک بیگ میں چپس رکھیں اور اچھال شامل کریں. سیل بیگ اور ریفریجریٹر میں جگہ. 3 سے 5 گھنٹے کے لئے میموریٹ کرنے کے لئے میمنی کی اجازت دیں.

2. ہائی گرمی کے لئے Preheat گرل. بیگ سے چپسیں ہٹائیں اور اچار چھوڑ دیں. گرل پر رکھیں اور ہر طرف 6 سے 7 منٹ تک کھانا پکائیں. گرل سے چپس نکال دیں اور خدمت کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	1681
کل فیٹ	115 جی
لبریز چربی	47 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	51 جی
کولیسٹرول	516 ایم جی
سوڈیم	1،481 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	13 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	138 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)