یہ ٹاک ڈپ ایک سادہ 3 اجزاء ہے جس میں زمین کی گوشت، میکسیکن Velveeta ، اور ڈبے بند مرچ بنا دیا گیا ہے. مرچ اسے ذائقہ دیتا ہے، لیکن کٹا سبز چائل مرچ یا جالپنی مرچ، یا کٹ پیاز کے ساتھ ساتھ ذائقہ کرنے کے لئے کچھ ٹکو موسم بہار شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس ہوتا ہے.
متعلقہ ہدایت: بہترین کبھی چنئی پنیر ڈپ
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پاؤنڈ زمین کا گوشت
- 1 مرچ (بغیر سیم)
- 1 پونڈ ہلکی میکسیکن Velveeta پنیر (کیوبڈ یا shredded)
اسے کیسے بنائیں
- براؤن ہیمبرگر؛ اچھی طرح سے نالی اور سست ککر منتقل کریں. مٹی کے گوشت میں مرچ اور پنیر شامل کریں اور مرکب کرنے کے لئے ہلچل.
- پنیر پگھلا ہوا ہے جب تک پھانسی اور پکاو، تقریبا 1 سے 1 1/2 گھنٹے، اجزاء کو مرکب کرنے کے لئے کبھی کبھار ہلچل.
- سست ککر سے گرم کی خدمت کریں.
- tortilla چپس کے ساتھ ڈپ گرم گرم کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 338 |
| کل فیٹ | 13 جی |
| لبریز چربی | 7 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 74 ملی گرام |
| سوڈیم | 952 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 22 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 33 جی |