پرانے پسندیدہ پر ایک غیر معمولی موڑ ٹماٹر اور سیلابٹررو اس منفرد سالسا سے باہر میٹھی آم راؤنڈ کی بنیاد اور تھوڑا سا بٹس بناتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ ٹماٹر (پکا ہوا پکایا، کسر سے کم)
- 1 کپ آم (diced)
- 1/2 کپ سلنڈر (پتلی diced)
- 1/2 کپ پیاز (سرخ، پتلی diced)
- 1 اسپین لہسن پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ نمک (اگر ضرورت ہو تو مزید استعمال کریں)
- 1/2 چائے کا چمچ کالی مرچ
- 1 مرچ مرچ (serrano، بیجوں اور رگوں کو ہٹا دیا، پتلی diced)
اسے کیسے بنائیں
- تمام اجزاء کو مکس اور ذائقہ کو بڑھانے کے لئے رات بھر ٹھنڈا.
- tortilla چپس کے ساتھ یا کارنیوں کے اوپر پر عمل کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 42 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 233 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 10 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 2 جی |