یہ سست ککر کی ہدایت سازی کا گوشت بنانا ٹماٹر بنانے کے لئے ایک تصویر بناتا ہے، اور یہ گرم پکایا mostaccioli، penne، یا ziti پاستا کے لئے ایک شاندار چٹنی ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پونڈ ساسیج (اطالوی، ہلکی یا میٹھی)
- 1 پونڈ لیڈ زمین کا گوشت
- 1 کپ کاٹا پیاز
- 1 ٹماٹر پیسٹ کر سکتے ہیں (6 ونس)
- 2 چمچ چینی (گردن)
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ (تازہ ترین زمین)
- 1 (12 اچھال) ٹماٹر چٹنی کر سکتے ہیں
- 1 کر سکتے ہیں (14.5 آئس) جوس کے ساتھ ٹماٹر
- 1 بے پتی
- 1/2 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ اںگانو
- 1 چائے کا چمچ بیسل (خشک، میٹھا)
- 16 ounces mostaccioli (یا penne یا ziti)
- گارنش: کارسن پنیر
اسے کیسے بنائیں
- براؤن ساسیج اور زمین کا گوشت؛ چکنائی سے نمٹنے سست ککر میں، تمام اجزاء کو یکجا، پادا اور پرسمیسن پنیر کے علاوہ.
- چٹنی 6 گھنٹے تک ڈھونڈیں اور کھانا پکائیں، اگر چٹنی بہت موٹی لگتی ہے تو اختتام کے قریب تھوڑا سا پانی بھی شامل ہے.
- چٹائی سے پہلے ہی، پیکیج ہدایات کے بعد ابلتے نمک پانی میں mostaccioli، penne، یا ziti پاستا پکانا.
- چکن اور گرم پادری کی چٹنی کے ساتھ خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 399 |
| کل فیٹ | 18 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 8 جی |
| کولیسٹرول | 80 ملی گرام |
| سوڈیم | 417 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 31 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 29 جی |