کریمی ڈیجن کالسلا

ایک تازگی اور کریمی کولسلا جو کھا ہوا سورج سینڈوچ پر اچھی طرح کام کرتا ہے یا ایک طرف ڈش کے طور پر کام کرتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 سبز گوبھی، ٹکڑا
• 1 سفید پیاز، پتلی کٹی
• 1 گھنٹی مرچ، پتلی کٹی
• 2 گاجر، grated
• 3/4 کپ (180 ملی میٹر) میئونیز
• 1/3 کپ (80 ایم ایل) کیچپ
• 1/3 کپ (80 ملی میٹر) ھٹا کریم
• 1/4 کپ (60 ملی میٹر)
• ڈیجن سرسری
• 2 چمچ (30 ملی) گرین چینی
• 2 چمچ (30 ملی) سائڈر سرکہ
• 2 چائے کا چمچ (10 ملی) نمک
• 1/2 چائے کا چمچ (5 ملی میٹر) کینی مرچ، اختیاری
• 1/2 چائے کا چمچ (5 ملی میٹر) کالی مرچ، زمین

اسے کیسے بنائیں

1. ایک درمیانے ساسپین مرکب میں میئونیز، کیچپ، ھٹا کریم، سرسری، چینی، سرکہ، نمک، کینی مرچ، اور کالی مرچ. مرکب کو ایک فوڑا لے لو، اکثر گرمی میں گرمی کو کم کرنے اور 5 منٹ کے لئے گرمی کو کم کرنا.

2. گرمی سے ہٹا دیں اور سبزیوں پر ڈالنے سے پہلے 10 منٹ کے لئے ٹھنڈا کریں. اچھی طرح سے مکس کریں، کور کٹورا، اور ریفریجریٹر میں پھانسی سے پہلے 4 سے 5 گھنٹے تک خدمت کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	252
کل فیٹ	18 جی
لبریز چربی	3 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	4 جی
کولیسٹرول	14 ملی گرام
سوڈیم	943 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ	22 جی
غذایی فائبر	6 جی
پروٹین	4 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)