چکن، پنیر، اور Tortilla Casserole

یہ آسان کیسرلی پکا ہوا چکن سینوں، مرچ مرچ، اور پنیر کے ساتھ بنایا جاتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ کچن کارن چپ چپنے کے ساتھ. یہ ایک سوادج ٹیک میک میک ہے، ایک روزانہ خاندان کے کھانے کے لئے بہترین انتخاب ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 6 سے 8 بھوک چکن چھاتی کے حصول، پکایا اور کٹ
• 1 کر سکتے ہیں (4 ونس) کٹ سبز چائلس
• 8 ونس شاہد پنیر کو ٹھنڈی ہوئی
• 1 کر سکتے ہیں (10 1/2 آون)
• مشروم سوپ کا قمیض کریم
• 1 کپ دودھ
• 12
• کارن کارن
• 1 کپ کچا کارن چپس یا آلو چپس

اسے کیسے بنائیں

1. پکا ہوا چکن چکن، سبز چائلڈ، شلد پنیر، مشروم سوپ کریم، اور دودھ کو یکجا.
2. greased 9 انچ مربع بیکنگ پین کے نچلے حصے میں 4 کارن کو کچلیں رکھیں. چکنائیوں پر چکن کا 1/3 پھیلاؤ. جب تک تمام tortillas استعمال کیا جاتا ہے، چکن مرکب سے ختم ہوجائیں.
3. کچا مکئی چپس یا آلو چپس کے ساتھ اوپر. 30 منٹ کے لئے، یا بلبل تک 350 ° پر پکانا.

6 سے 8 تک خدمت کرتا ہے.

شاید آپ یہ بھی پسند کریں

مسالیدار چکن Lasagna

جوڈی کا چکن Enchilada Casserole

چکن ٹیکو Casserole

Dorito چکن

سیاہ پھلیاں اور سالسا کے ساتھ چکن پکانا

چکن Casseroles

بھی دیکھو

سست کوکی کی ترکیبیں

مین ہدایت انڈیکس

تازہ ترین ترکیبیں

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	636
کل فیٹ	50 جی
لبریز چربی	21 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	18 جی
کولیسٹرول	132 ملی گرام
سوڈیم	448 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	15 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	34 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)