پہلے سکریگل انڈے بنانے کے لئے یہ سپر آسان اور مزیدار ناشتا ہدایت چھٹی یا اسکول کے صبح پر ایک شاندار وقت کا بچہ ہے. رات کو اس سے پہلے بناؤ، پھر صبح صبح سے دوبارہ آو. یہ بھی زیادہ خاص کرنے کے لئے، پف پیسٹری کے گولوں میں ڈال، جیسا کہ پف پیسٹری میں پہلے سکریچ انڈے بنائیں . لیکن وہ اپنے آپ پر مزیدار ہیں، ساسیج یا بیکن اور کچھ تازی پھل، کافی، اور سنتری رس کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.
ہر موسم بہار، میرے شوہر اور میں اس ہدایت کا استعمال کرتے ہوئے 12 درجن انڈے کو بچوں کے بچوں کو خدمت کرنے سے قبل آزمائشی ٹیسٹ کرنے سے پہلے طے کرتا ہوں. ہدایت خوبصورتی سے کام کرتا ہے اور بچوں کو اچھی طرح سے کرتا ہے!
تفسیر کے لئے یہ ہدایت بہت اچھا ہے. اگر آپ اسے ڈبل کرنا چاہتے ہیں تو، ایک پین میں 24 انڈے پکانا کرنے کے بجائے، دو بیچوں کو دو علیحدہ casseroles میں بنا دیں! اس ہدایت میں اپنے پسندیدہ پنیر کا استعمال کریں؛ ہارارتی، سوئس، یا گودا بھی مزیدار ہوں گے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 12 انڈے
- 1/2 کپ بھاری کریم
- 2 Tbsp. مکھن
- 1 کپ ھٹا کریم
- 1 کپ شڈڈر پنیر
- 1/8 ٹیس.
- سفید مرچ
- 1/2 ٹیس. نمک
اسے کیسے بنائیں
1. بڑے کٹورا میں کریم کے ساتھ انڈے مارو.
2. درمیانے گرمی کے اوپر بڑے سکیللی میں مکھن پگھل لیں.
3. انڈے کھالیں کھاتے ہیں اور کھانا پکانا کرتے ہیں، لہذا اکثر وقت لگانا ہوتا ہے جب تک انڈے کھودنے اور صرف مقرر نہیں ہوتے ہیں، لیکن پھر بھی نم ہوجاتے ہیں.
4. گرمی سے پین کو ہٹائیں اور ھٹا کریم میں پھینک دیں.
5. انڈے کو پھیلا ہوا 12x7 "شیشے بیکنگ ڈش میں چھڑکیں. پنیر کے ساتھ چھڑکیں. مضبوطی سے اور رات بھر ٹھنڈا کریں.
5. کھانے کے لئے تیار ہونے پر، تندور 350 ڈگری سے پہلے.
کالی مرچ اور نمک کے ساتھ بیکنگ ڈش کو ختم کریں اور انڈے چھڑکیں.
6. آہستہ سے ہلچل لیں، پھر 20 سے 30 منٹ تک پکانا یا پنیر پگھل جائیں اور انڈے گرم ہیں، کم از کم 145 ڈگری فی فوری طور پر تھرمامیٹر پر .
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 376 |
| کل فیٹ | 32 جی |
| لبریز چربی | 17 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 9 جی |
| کولیسٹرول | 384 مگرا |
| سوڈیم | 477 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 3 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 19 جی |