یہ آسان skillet پورک چپس اچھی طرح سے سیب سیڈر، caramelized میٹھی پیاز، اور balsamic سرکہ کے ساتھ بنایا ایک ہلکے میٹھی چٹنی کے ساتھ ذائقہ ہیں.
caramelized پیاز کھانا پکانا وقت تقریبا 25 سے 30 منٹ کھانا پکانا ہے، لیکن ہدایت واقعی تیار اور پکانا بہت آسان ہے.
اس ہدایت کے لئے چٹنی میں میٹھا پیاز یا پیلے رنگ پیاز استعمال کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 درمیانے میٹھا پیاز، ہلکا پھلکا، پتلی (یا پیلے رنگ پیاز)
- 4 سے 5 چمچ زیتون کا تیل یا سبزیوں کا تیل، تقسیم کیا گیا ہے
- 1/2 سے 3/4 کپ چکن ورت، جیسا کہ ضرورت ہے
- 1/4 کپ بھوری شکر، پیک
- 4 چمچوں balsamic سرکہ
- 3/4 کپ سیب سیڈر یا رس
- 4 پورک چپس، تقریبا 3/4 انچ موٹی
- نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ، ذائقہ
اسے کیسے بنائیں
درمیانے اونچی اونچی گرمی کے اوپر ایک بڑی کھلی یا سٹی پین میں، زیتون کے تیل یا سبزیوں کا تیل 2 چمچیں. کٹائی پیاز شامل کریں اور کھانا پکائیں، اکثر پیاسیں، جب تک پیاز نرم ہوجائیں اور اچھی طرح سے بھری ہوئی ہو. وقت سے، جب پیاز پین سے تھوڑا سا چھڑی ہو تو چھوٹا سا چکنائی چھوٹا سا شامل کریں. جب پیاز نرم اور ہلکے بھوری ہیں، بھوری شکر، بالامامیک سرکہ، اور سیب جوس شامل کریں. مرکب کو کم کرنے کے لئے 5 منٹ کے لئے ایک گھومنا اور گھومنا.
نمک اور مرچ کے ساتھ سورج کی چپس چھڑکیں. درمیانے اونچی اونچی اونچائی سے زیادہ 3 سے 3 چمچیں زیتون کے تیل یا سبزیوں کے تیل کو ایک بڑی کھلی شکل میں گرم کریں. ہر طرف، یا بھوری رنگ تک تقریبا 3 سے 4 منٹ تک سورج کی چپسیں اور چربی شامل کریں.
پین پر پیاز مرکب شامل کریں. درمیانے درجے میں کم گرمی کو کم کریں، پین کا احاطہ کریں، اور 15 منٹ تک پھینک دیں. 5 منٹ کے طویل عرصے تک ناکام اور ابھرتے ہوئے، یا سورج کی چپس تک ٹینڈر اور مکمل پکایا جاتا ہے.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
سکیللی پورک چپس اور برڈڈ ریڈ گوبھی
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 763 |
| کل فیٹ | 39 جی |
| لبریز چربی | 9 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 20 جی |
| کولیسٹرول | 134 ملی گرام |
| سوڈیم | 319 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 58 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 44 جی |