یہ دنیا کا سب سے آسان ایوارڈ سٹو ہو سکتا ہے. سب کچھ ایک برتن میں ڈالا جاتا ہے اور گرم تک پکایا جاتا ہے. ایسا کرنا بہت تیز ہے کیونکہ کچھ بھی کم ہونا یا محفوظ نہیں ہے. اپیل کرنے والے شکاریوں سے آنے والی اپیل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اگرچہ یہ واقعی ایک سوپ ہے، یہ روایتی طور پر سلیمان سٹو کہا جاتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 32 آونس oysters (رس کے ساتھ، تقریبا 2 پنٹیاں)
- پانچ کپ نصف اور نصف
- 8 چمچوں / 1 چھڑی مکھن
- 1 چائے کا چمچ
- پرانا بو موسم بہار
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ
- 1 1/2 کپ سیٹر پٹاکر
- گارنش:
- پاپریکا
- اختیاری: انتخاب کی گرم چٹنی
اسے کیسے بنائیں
- تمام اجزاء کو یکجا، اجنٹر کریکرز، پپریکا، اور ایک بڑی چٹنی میں گرم چٹنی کے علاوہ، اور اکثر ہلکا پھلکا، تقریبا ایک فوق لانے کے لئے اصل میں ابل یا مائع کر سکتے ہیں. *
- فوری طور پر گرمی کم کریں اور آہستہ آہستہ 10 منٹ کے لئے گھومنا، اکثر ہلکا پھلکا.
- نگہداشت کریکرز اور چھپی ہوئی چھپیوں کے ساتھ پھینک دیں. ان لوگوں کے لئے گرم چٹنی دستیاب ہے جو تھوڑا سا مساج چاہتے ہیں.
* مائع کیڑوں - یہ ایک مسئلہ نہیں ہے - یہ سٹو کے ذائقہ کو متاثر نہیں کرے گا.
یہ صرف پرکشش نہیں ہے کیونکہ مائع نہیں ہے اگر یہ ہے. تازہ ہونے والی وجہ سے تازہ ہونے والی تازہ آستینوں میں انزائیمز کی وجہ سے اس کی وجہ سے ایک کیمیائی ردعمل پیدا ہوسکتی ہے جس سے پروٹین کو کوگولیٹ کرنے کی اجازت دیتی ہے، لہذا اس طرح کی بیماری کا سبب بنتا ہے. مائع کی اجازت نہیں دیتا، کھانا پکانے کے دوران اسے کم درجہ حرارت پر رکھنا، اور اکثر ہلکا پھلکا روکنے میں مدد ملے گی.
* مارکیٹ کے سمندری غذا کے علاقے کے ریفریجریٹر سیکشن میں اوسترز دستیاب ہیں. وہ عام طور پر 10 یا آئس جار یا 32 آونس جار میں آتے ہیں. یا 30 سے 32 یا اونس کے آستین ٹھیک ہیں. حالانکہ سمندر سے تازہ نہ ہونے کے باوجود، یہ آکسیسر نسبتا بولتے ہیں، تازہ، اور اختتامی تاریخ ہے جو آپ کو ان کی خریداری سے پہلے چیک کرنا چاہئے.
اگر آپ اپنے آپ کے آستینوں کو جھک رہے ہیں تو، آپ کو دو پٹیاں کے لئے تقریبا 48 سے 60 آستینوں کی ضرورت ہوگی. بالکل، تازہ آستین سب سے بہتر ہیں، لیکن یہ ایک منٹ ہے جس میں ڈیزائن کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، لہذا اس وجہ سے oysters تجویز کی جاتی ہے. براہ کرم ڈبے سے بچنے والے آستین استعمال نہ کریں- خاص طور پر بندھے ہوئے سمباکی آستین!
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 621 |
| کل فیٹ | 51 جی |
| لبریز چربی | 30 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 14 جی |
| کولیسٹرول | 221 مگرا |
| سوڈیم | 303 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 20 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 22 جی |