غیر ڈیری وینیلا بٹرکریم فراسٹنگ (پیار)

ایک سادہ پیارے بٹرکریم بنانے کے لئے یہ بہت مشکل ہے کہ اصل میں اچھا ذائقہ. یہ ڈیری فری ونیلا بٹرکریم سبزیوں کو کم کرنے اور مریخین کی ایک مرکب کا استعمال کرتا ہے جس میں ایک خوبصورت ساختہ اور آسانی سے پھیلا ہوا ہے.

بنیادی وینیلا کیک کے ہر قسم کے ساتھ اچھی طرح سے کھیلتا ہے، لہذا آپ اسے تقریبا کسی بھی کیک کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں جو ڈیری فری فریسٹنگ کی ضرورت ہے. اور جب سے ٹھنڈے سفید سفید تھوڑا سا چھوٹا ہے، تو کھانے کا رنگنے کے ساتھ ٹنٹ کرنے کے لئے یہ ایک بہترین انتخاب ہے جب آپ کپ کیک یا سالگرہ کے کیک کو سجانا چاہتے ہیں.

اس ڈیری فری گاجر کیک ، تازہ سٹرابیری کیک، یا چاکلیٹ کیک پر اس کی کوشش کریں. آپ چاکلیٹ اور گری دار میوے کے ساتھ ان میںٹمل رایس کوکیز کے درمیان بھی سینڈوچ کرسکتے ہیں، یا ٹکسال چاکلیٹ چپ براؤزیز تیار کرنے کیلئے اسے استعمال کرتے ہیں.

ٹپ: قدرتی طور پر پیار کی قلتیں ڈھونڈیں، جو عام طور پر اشنکٹبندیی تیل جیسے کھجور یا ناریل کے تیل سے بنائے جاتے ہیں. اگرچہ وہ سنترپت چربی کا امیر ذریعہ ہیں، وہ اب بھی جزوی طور پر یا مکمل طور پر ہائیڈروجنڈ تجارتی شارٹس کے مقابلے میں صحت مند اختیارات ہیں.

وینیلا ذائقہ بھی زیادہ کرنا چاہتے ہیں؟ وینیلا بین کی پودے سے بیج سکریپ میں بیج سکریپ میں ڈالے اور جب تک کہ وہ مکمل طور پر شامل نہیں ہوتے اور پٹھوں کو بیجوں سے پھینک دیا جاتا ہے. آپ سادہ کے بجائے ونیلا سویامک کا بھی استعمال کرسکتے ہیں.

یہاں تک کہ اگر ڈیری تشویش نہیں ہے تو، یہ آپ کے ٹھنڈے ریپرٹو میں ایک اچھا طریقہ ہے - جبکہ باقاعدہ تیتلی پگھل یا پسینہ کر سکتا ہے، اس ہدایت میں کمی کو مستحکم کرنے میں مدد ملتی ہے، لہذا یہ ایک اچھا انتخاب ہے اگر آپ نقل و حمل ہو جائیں گے کیک، یا گرم دن پر تھوڑا تھوڑا سا نمائش.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1/2 کپ / 113 جی کی کمی (غیر ہائیڈروجنٹ جیسے زمین بیلنس یا سپیکٹرم نامیاتی پام میں کمی)
• 1/2 کپ مارجرین (نان ہائڈجنجنٹ جیسے زمین بیلنس بوریہ پھیلا ہوا ہے)
• 3 1/2 کپ کنفیکشنری چینی (سیفٹ)
• 1 چمچ وینیلا نکالنے
• 2 چمچوں پیار سویامک

اسے کیسے بنائیں

1. ایک بڑی کٹوری میں بجلی کے بیٹریاں استعمال کرتے ہوئے، درمیانے تیز رفتار پر کمر اور مارجرین مل کر کریم. (آپ کھڑے مکسر بھی استعمال کر سکتے ہیں.)

2. ایک وقت میں confectioner کے چینی ایک کپ شامل کریں، ہر اضافے کے بعد کم رفتار پر دھڑکن جب تک کہ چینی اچھی طرح سے مربوط نہیں ہے.

3. وینیلا نکالیں اور سویامک کو شامل کریں، درمیانے رفتار پر دھڑکیں جب تک ٹھنڈے ہموار، بھوک اور پھیلاؤ کے قابل نہیں ہے، تقریبا 3 منٹ.

لطف اندوز!

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	383
کل فیٹ	19 جی
لبریز چربی	5 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	8 جی
کولیسٹرول	4 ملی میٹر
سوڈیم	92 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	53 جی
غذایی فائبر	0 جی
پروٹین	0 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)