یہ ڈیری فری پڈنگ ہدایت ہمیشہ ایک ہٹ ہے اور پھل، ڈیری فری چاکلیٹ چپس، یا آپ کی پسند کردہ کسی مصالحے کے ساتھ تیار کرنا آسان ہے!
پڈنگ ان آسان اور تیز آرام دہ اور پرسکون ڈیسرٹ میں سے ایک ہے جو ہفتے کے کسی بھی وقت تیار کیا جا سکتا ہے اور یہ ایک افریقی اسکول میٹھی سنیک کے طور پر یا ایک دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کی میٹھی کے طور پر لطف اندوز ہوسکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2/3 کپ چینی (سفید)
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 کپ کارن اسٹار
- 2 1/2 کپ بادام کا دودھ (غیر منحصر یا دیگر غیر دودھ کے دودھ متبادل)
- 4 بڑے انڈے کے لوگ
- 1 چائے کا چمچ
- وینیلا نکالنے
اسے کیسے بنائیں
- ایک چھوٹا سا چٹان میں، چینی اور نمک کے ساتھ ساتھ ساتھ.
- ایک چھوٹا سا ڈش میں، بادام کے دودھ کے دو چمچوں کے ساتھ کوسٹ اسٹاک کو یکجا، منحصر ہونے تک ملا.
- ساسپین کو باقی بادام کے دودھ اور انڈے کی مالکان، کوسٹ اسٹاک مرکب شامل کریں، جب تک مل کر تک نہیں پہنچے.
- مرکب موٹین اور بلبلے صرف سطح پر بننے کے لئے شروع کرنے تک، مسلسل ہلچل، درمیانے گرمی کے دوران ہلکا کھانا پکانا.
- مسلسل گھومنے، گرمی کو کم کرنے اور تقریبا 1 منٹ سے زیادہ کھانا پکانا.
- وینیلا نکالنے میں ہلکے چھٹکارا کے ذریعے ہلکی ہلائیں اور پھینک دیں.
- پاؤڈنگ اور برف کی سطح پر براہ راست خدمت کرنے سے پہلے کم از کم 2 گھنٹے پلاسٹک رکھو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 275 |
| کل فیٹ | 8 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 226 مگرا |
| سوڈیم | 204 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 42 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 9 جی |