جب میرا بچہ تھا تو میری ماں نے اتوار کے روز ڈچ بچے بچے پینکیکس بنائے گی. وہ ایک مزیدار اور آسان پینکیک تھا جو وہ بیس منٹ سے کم ہوسکتی تھیں. وہ تندور سے باہر لوہا سکلیٹ نکالے گا اور ان کی خوبصورت بھوک کناروں کو پین کے اطراف پر گبون ملے گی. وہ بہت خوبصورت اور متاثر کن نظر آتے ہیں. وہ ایک کریپ کی طرح ہیں اور ایک پاپولیور نے ایک بچہ تھا. ڈچ بچے آپ کو تندور سے باہر لے جانے کے بعد تقریبا فورا شروع کرنے لگے گا، لیکن سونے کے خوبصورت کرسٹل اور بھوک داخلہ آرام دہ اور پرسکون رہیں گے اور آپ کے منہ میں پگھل جائیں گی.
مجھے یہ پسند ہے کہ یہ ناشتہ بنانے کے لئے صرف ایک کٹورا اور ایک پین لیتا ہے. اس میں چار کھانا کھلانا ممکن ہے، لیکن میرا شوہر اور میں عام طور پر خود کو ختم کرتا ہوں، یہ بہت اچھا ہے! آپ کو صحیح معدنیات سے متعلق لوہے کی کھلی سے باہر خدمت کر سکتے ہیں. آپ یہ پینکیک ایک کیسرول ڈش یا دیگر تندور کے پن پین میں بھی بنا سکتے ہیں. مجھے لگتا ہے کہ کاسٹ آئرن ایک اچھا ذائقہ لے جاتا ہے اور خوبصورت سنہری کرسٹ بنانے میں مدد ملتی ہے، لیکن ضروری نہیں ہے اگر آپ کے پاس کوئی نہیں ہے.
یہ ڈچ بچے وینیلا شکر، نیبو زیسٹ اور ایک ٹانگے نیبو چمک کا استعمال کرتا ہے. نیبو واقعی پینکیک کے مثال کے ذائقہ کو مکمل کرتا ہے. آپ اسے آسانی سے دوسرے ذائقہ کے ساتھ بنا سکتے ہیں یا پکایا کے بعد تازہ پھل شامل کر سکتے ہیں. لیکن میں صرف نیبو پینکیکس پسند کرتا ہوں. وہ صرف اتنی اچھی طرح سے ساتھ ساتھ لگ رہے ہیں! یہ پینکیکس فوری طور پر بہترین خدمت انجام دے رہے ہیں. وہ اچھی طرح سے دوبارہ نہیں آتے اور سردی کی خدمت کرتے وقت بھی اچھا نہیں ہوتے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ اسے تندور میں پکائیں تو آپ کھاتے ہیں. جب آپ اسے باہر نکالتے ہیں تو، نیبو کی چمک اور تھوڑی پاؤڈر چینی کی اضافی مدد کے ساتھ اسے فوری طور پر خدمت کریں!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 انڈے
- 1/2 کپ پورے دودھ
- 1/2 کپ تمام مقصد کا آٹا
- 1 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
- 1/4 کپ چینی (دستیاب وینلا چینی)
- 2 چمچوں مکھن
- 1 چائے کا چمچ نیبو جینے
- چمک کے لئے:
- 1 چائے کا چمچ نیبو کا رس
- 1 چائے کا چمچ دودھ
- 1 کپ پاؤڈرڈ چینی
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 450 F
- انڈے اور دودھ کو ایک دوسرے کے ساتھ مٹا دیں.
- آٹا، چینی، نیبو زیسٹ، اور وینیلا اور مکس شامل کریں جب تک کہ کوئی پھیپھڑوں نہ ہو. اگر ممکن ہو تو فورا پیدا کرنے کی کوشش کریں.
- مکھن کے ساتھ تندور میں ایک skillet رکھیں جب وہ کھاتا ہے.
- جب مکھن پگھل گئی ہے تو، بیٹرر کو کھلی جگہ میں ڈال دیں. بھوک، سنہری اور تکلیف تک تقریبا 15 منٹ تک پکانا.
- اسکی چمک کے لئے اجزاء کے ساتھ ساتھ. گرم ڈچ بچے کے اوپر چمک ڈالو اور فوری طور پر خدمت کرو. اگر تم چاہتے ہو تو آپ زیادہ پاؤڈر چینی کے ساتھ اوپر بھی کر سکتے ہیں!
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 399 |
| کل فیٹ | 14 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 175 ملی گرام |
| سوڈیم | 427 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 60 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 8 جی |