سوادج اور بنانے کے لئے آسان، یہ ناریل روٹی یا تازہ یا اسٹور سے خریدا شیشے ناریل کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 کپ
- آٹا
- 3 چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1 کپ چینی
- 2 2/3 کپ ٹوٹے ہوئے ناریل (یا 2 کپ تازہ گرے ناریل)
- 2 انڈے
- 1 کپ
- خشک دودھ
- 1 چائے کا چمچ
- وینیلا نکالنے (یا ناریل نکالنے)
- 1/2 کپ مکھن (پگھل اور ٹھوس)
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 350 F.
- دو 8 ایکس 4 انچ لفاف پنکھ یا 10 انچ ٹیوب پین خوشبو اور آٹا.
- آٹا جمع کریں، بیکنگ پاؤڈر، اور تار وائک کے ساتھ نمک. ناریل اور چینی میں ہلچل. مرکز میں ایک اچھی طرح سے بنائیں.
- ایک اور کٹورا میں اجزاء کے آخری سیٹ کو یکجا.
- اچھی طرح ڈالو. جب تک صرف مشترکہ ملا.
- پانچ منٹ کے لئے یا ٹوتھک تک صاف کرنے کے لئے پین (ے) میں پکانا. پین منٹ میں ٹھنڈا 10 منٹ کے لئے. تار ریک پر کولنگ ختم.
غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
---|---|
کیلوری | 328 |
کل فیٹ | 21 جی |
لبریز چربی | 14 جی |
غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
کولیسٹرول | 73 ملی گرام |
سوڈیم | 336 مگرا |
کاربوہائیڈریٹ | 33 جی |
غذایی فائبر | 3 جی |
پروٹین | 5 جی |