یہ asparagus AU گرائنٹ ہدایت پنیر، asparagus، اخروٹ اور کریکر crumbs کے ساتھ بنایا گیا ہے.
کیسلر ایک شاندار سائڈ ڈش بناتا ہے، اور تیار کرنے اور پکانا بہت آسان ہے. کٹ اخروٹ کٹکر کچن مرکب کچن اور ذائقہ بناتے ہیں.
متعلقہ ہدایت: پنیر کے ساتھ Asparagus Casserole
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 5 چمچوں مکھن، تقسیم
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 3 چمچوں کے تمام مقاصد کے آٹے
- 1/4 چائے کا چمچ تازہ زمین سیاہ مرچ، اختیاری
- 1 1/2 کپ دودھ
- 1 کپ کڑا ہوا نوادر یا گریری پنیر
- 1 1/2 کپ کریکر کرم
- 1 کپ کٹی اخروٹ
- 2 کپ کٹی asparagus پکایا
اسے کیسے بنائیں
- تندور 350 فوٹ کو گرم کریں.
- مکھن 1 1/2-کوارٹج کیسلر.
- درمیانے کم گرمی سے زیادہ ایک چٹان میں، 3 چمچ مکھن پگھل؛ نمک اور آٹے میں ہلچل. اگر مطلوب ہو تو، اگر مطلوبہ ہو تو، تازہ زمین کا کالی مرچ 1/4 چائے کا چمچ شامل کریں.
- تقریبا دو منٹ کے لئے آٹا مرکب کک، مسلسل ہلکا پھلکا.
- ہلکا پھلکا دودھ کے دوران آہستہ آہستہ دودھ شامل کریں.
- کڑھائی تک پھنسے ہوئے پنیر اور کھانا پکانا.
- گرمی سے چٹنی نکالیں.
- باقی 2 چمچوں مکھن پگھل.
- پگھلنے مکھن اور کٹی اخروٹ کے ساتھ ملبے کے کریکر کچلنے؛ مرکب کرنے کے لئے ٹاسک ٹپنگ کے لئے چند چمچوں کا ذخیرہ کریں.
- تیار کیسلر ڈش میں، ایک پریرگوس کی پرت، کٹائی کی ایک پرت اور اخروٹ کا مرکب، پھر چٹنی کی پرت.
- محفوظ کرم کے ساتھ ختم ہونے والے تہوں کو دوبارہ دوائیں.
- پہلے سے ہی تندور میں پکانا تقریبا 25 سے 30 منٹ تک، یا اوپر تک اچھی طرح سے بھوری ہوئی ہے.
مزید ترکیبیں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 769 |
| کل فیٹ | 54 جی |
| لبریز چربی | 20 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 13 جی |
| کولیسٹرول | 84 ملی گرام |
| سوڈیم | 776 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 53 جی |
| غذایی فائبر | 6 جی |
| پروٹین | 23 جی |