یہ ذائقہ گلاس کا خشک گوشت کی کھدائی کے ساتھ مچھلی آلو اور اپنی پسندیدہ طرف سبزیوں کے ساتھ مزیدار روزمرہ کا کھانا یا ہفتے کے آخر میں رات کے کھانے کے لئے خدمت کریں.
متعلقہ ترکیبیں
رویسسیری پورک لائن روسٹ پی پیچ گلز کے ساتھ
بالامامک اور براؤن شکر کے ساتھ سور کا گوشت لین روسٹ
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1
- پورک لین روسٹ (ہڈی میں، تقریبا 4 1/2 سے 5 1/2 پاؤنڈ)
- 1 بڑی لونگ لہسن (لمبائی سے ہٹا دیا)
- پنچ نمک
- کالی مرچ کالی مرچ
- اختیاری: 2 سلائسس بیکن
- 1/4 کپ میپل شربت (گریڈ گریڈ اے یا گریڈ بی)
- 1/4 کپ بھوری شکر
- 1 چمچ کونے اسٹار
اسے کیسے بنائیں
- گرمی تندور 325 ایف تک.
- لہسن کے ساتھ بھری ہوئی روسٹ کو ذبح کرو. لہسن کو چھوڑ دو برتن، چربی کی طرف، ایک برتن کے ایک پین میں رکھو؛ نمک اور مرچ کے ساتھ چھڑکیں. اگر روسٹ کے سب سے اوپر پر بہت کم موٹی موجود ہے تو بیک اپ کے 2 سلائسیں سب سے اوپر (اختیاری) بھرتے ہیں.
- تقریبا 2 گھنٹوں کے لئے کھا ہوا سورج، روکا.
- ایک کٹوری میں باقی اجزاء کو یکجا. روسٹ پر چمک برش کریں اور 30 سے 45 منٹ تک بیکنگ جاری رکھیں، یا روسٹ کا گوشت ترمامیٹر پر ریفریجریشن کے دوران 155 فی صد کا رجسٹ ریستورٹ کا سب سے بڑا حصہ (ہڈی یا چربی نہیں چھونے) کے مرکز میں داخل ہوجائے. سلائڈنگ سے پہلے 10 منٹ کے لئے روسٹ آرام کرو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 641 |
| کل فیٹ | 30 جی |
| لبریز چربی | 11 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 13 جی |
| کولیسٹرول | 177 مگرا |
| سوڈیم | 221 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 27 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 62 جی |