لفافی کاسیروول ہدایت لیفٹی پکا ہوا میمنی، چاول اور ٹماٹر کے ساتھ. زیادہ میمن کی ترکیبیں دیکھنے کے لئے نیچے سکرال، میمن سٹیم، چپس، اور میمن کی ترکیبیں کے ٹانگ سمیت.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ پکا ہوا میمنی
- 2 چمچوں مکھن
- 1/2 کپ کٹی پیاز
- 4 آونوں کٹائی مشروم
- 1 1/2 کپ پکا ہوا چاول
- 2 کین (14.5 اونس) ٹماٹر
- 1 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ مرچ
- 1/2 چائے کا چمچ کیک پاؤڈر
- 2 سے 4 چمچوں پر مشتمل پیسمین پنیر یا کڑھڈڈڈڈرڈ یا دیگر
اسے کیسے بنائیں
ٹینڈر تک مکھن پر پیاز کک. مشروم اور براؤن ہلکے سے شامل کریں. تمام اجزاء کو یکجہتی کریں کہ اس میں پنیر کو ایک greased 2-quart casserole میں چھوڑ دیں. پنیر کے ساتھ اوپر. 30 منٹ کے لئے، یا گرم اور bubbly تک 350 ° پر پکانا.
روسٹ میمن کندھے
میمو کے سیارے ٹانگ
ٹماٹر کے ساتھ بہار میمن سٹو
اوکرا کے ساتھ میمو سٹو
آئرش لیب سٹو ہدایت
لیما سٹو
Crockpot میمن سٹو
میمن کی ترکیبیں
میمنے کی چاپ
لامحدود روڈ
Crockpot بیف اور میمن کی ترکیبیں
سست کوکر کی ترکیبیں | Casseroles | مین ہدایت انڈیکس
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 368 |
| کل فیٹ | 14 جی |
| لبریز چربی | 7 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 55 ملی گرام |
| سوڈیم | 707 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 43 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 17 جی |