یہ مفین بھوری شکر کے ساتھ میٹھے ہیں، لیکن اگر آپ مٹی یا پھلیاں لے کر کم میٹھی مفن چاہتے ہیں، تو چینی میں کاٹنے کے لئے آزاد محسوس کریں.
یہ muffins نم اور مزیدار ہیں. انہیں سادہ میپل مکھن یا ایک کریم پنیر پھیلانے کی کوشش کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ کارنمل
- 1 کپ تمام مقصد کا آٹا
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
- 1 1/2 چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 4 چمچوں
- ہلکے بھوری شکر (پیک)
- 1 بڑی انڈے
- 3/4 کپ دودھ
- 1 کپ ڈبہ یا تازہ قددو خالص
- 2 چمچوں مکھن (پگھل)
اسے کیسے بنائیں
- گرمی تندور 375 ایف تک پہنچنا اور آٹا 12 مفن کپ.
- ململ کٹوری میں مکھی، آٹا، بیکنگ سوڈا، بیکنگ پاؤڈر، اور نمک جمع کریں.
- ایک اور کٹورا میں، بھوری شکر، انڈے، دودھ، قددو اور مکھن کے ساتھ ساتھ. دو مرکب کو یکجا اور مرکب تک ہلانا. مفن کپ بھریں 3/4 مکمل کریں.
- 18 سے 20 منٹ تک پکانا.
مزید ترکیبیں:
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 160 |
| کل فیٹ | 7 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 85 ملی گرام |
| سوڈیم | 334 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 21 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 5 جی |