یہ سست ککر ہیمبرگر ہدایت اتنا آسان ہے کہ بچے اپنے آپ کو خود سے بنا سکتے ہیں. بس یقینی بنائیں کہ ان Crockpot برگر کے لئے خام گوشت کو چھونے کے بعد وہ اپنا ہاتھ دھونا.
اچھی کتابوں کی طرف سے فکسڈ اور اس بھول گئے- یہ بچے کا کک بک (قیمتوں کا موازنہ کریں) سے بدلہ دیا گیا ہے. اجازت کے ساتھ تکرار
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ کاٹا پیاز
- 1/4 کپ کاٹا کیکری
- 2 پاؤنڈ زمین کا گوشت
- 1-1 / 2 چائے کا چمچ نمک، تقسیم کیا
- 1/2 چائے کا چمچ. مرچ
- 2 کپ ٹماٹر کا رس
- 2 چائے کا چمچ مکا ہوا لہسن
- 1 چمچ کیچپ
- 1 چائے کا چمچ اطالوی مسمار کرنا
اسے کیسے بنائیں
- 4- یا 5-کوارٹ سست ککر کے نچلے حصے میں کٹ پیاز اور الکحل رکھیں.
- گوشت، 1 اسپیس رکھیں. نمک اور مرچ کا ایک بڑا اختلاط کٹورا میں. نمک اور مرچ کے گوشت میں گوشت کا استعمال کریں. ہیمبرگر مرکب کو آٹھ گیندوں میں تقسیم کریں، ہر ایک ہی سائز. فلیٹ لہذا وہ ہیمبرگر پٹیوں کی طرح نظر آتے ہیں. پیاز اور کھجوروں کے اوپر سست ککر میں پٹیاں رکھیں. ان کو اسٹیک کرنے کی کوشش نہ کریں. اگر آپ کو ان کا محاصرہ کرنا ہے، تو وہ ایک دوسرے کے اوپر بالکل بالکل جھوٹ نہیں بولتے ہیں. اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا.
- ایک درمیانے درجے کے اختلاط کٹورا میں ٹماٹر کا رس، منسلک لہسن، کیچپ، اطالوی موسمی اور باقی نمک کے ساتھ ہلچل. اس ساس کو سستے ککر میں ہیمبرگر کے اوپر ڈالو. سست ککر کا احاطہ کریں، اور برگر کو کم سے کم 7-9 گھنٹے کھانا پکائیں.
مشورہ دینے کی مشق: ہیمبرگر رول پر تھوڑا سی چٹنی کے ساتھ ہر برگر کو رکھیں. آپ کی پسند کے toppings شامل کریں: پنیر، اچار، لیٹا، ٹماٹر یا سرسبز.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 278 |
| کل فیٹ | 13 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 101 ملی گرام |
| سوڈیم | 564 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 5 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 33 جی |