سست ککر نیبو چکن

اڈانگو اور لہسن کے ساتھ ساتھ چکن اور نیبو کے رس کے ساتھ بنا سست ککر نیبو چکن ہدایت.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 برویلر فریری چکن (کاٹ، یا چکن ٹکڑوں کے تقریبا 3 1/2 پاؤنڈ)
• 1 چائے کا چمچ کا آٹا گانو (خشک خشک)
• 2 للی لہسن (کھنگالیں)
• 2 چمچوں مکھن
• 1/4 کپ خشک شراب، شیری،
• 1 کپ
• چکن شوروت ، یا پانی
• 3 چمچوں نیبو کا رس

اسے کیسے بنائیں

1. نمک اور مرچ کے ساتھ چکن ٹکڑوں کا موسم. چکن کے نصف لہسن اور اجنگو میں چھڑکیں.
2. ہر طرف ایک درمیانی گرمی اور بھوری چکن کے اوپر ایک سوٹ پین میں مکھن پگھل لیں.
3. کرکپوٹ پر چکن منتقلی. باقی اںگانو اور لہسن کے ساتھ چھڑکیں. سوٹ پین میں شراب یا شیری شامل کریں اور بھوری بٹس کو ڈھونڈنے کے لئے ہلچل؛ سست ککر میں ڈال دو
4. 7 سے 8 گھنٹے تک کم سے کم (200 °) کا کھانا پکانا. نیبو کے رس کا آخری گھنٹہ شامل کریں.

1. جوس سے چربی کھائیں اور ایک خدمت کٹوری میں ڈالیں؛ موٹے جوس، اگر چاہے.
2. رس کے ساتھ چکن کی خدمت کرو.

4 کام کرتا ہے.

شاید آپ یہ بھی پسند کریں

مکھن اور مشروم کے ساتھ نیبو چکن

نیبو مکھن چٹنی کے ساتھ چکن

نیبو چکن Piccata

نیبو اور لہسن کے ساتھ بھاری چکن چوتھائی

بھی دیکھو

سست کوکی کی ترکیبیں

مین ہدایت انڈیکس

جنوبی فوڈ ہوم

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	1046
کل فیٹ	59 جی
لبریز چربی	18 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	23 جی
کولیسٹرول	347 مگرا
سوڈیم	498 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	13 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	108 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)