سست ککر آسان بنانے کے لئے آسان بناتا ہے، لیکن ابھی تک زبردست چکھنے والے برتن. یہ آسان سست ککر گاجر مرمل ، بھوری شکر اور مصالحے کے مزیدار مرکب کے ساتھ چمک جاتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پیکج (32 اوز) تازہ بچے گاجر
- 1/2 کپ مرمل
- 1 چمچ پانی
- 2 چمچوں بھوری شکر
- 1 چمچ مکھن
- 1/2 چائے کا چمچ دار چینی
- 1/4 چائے کا چمچ نٹم
- 1 چمچ کونے اسٹار
- 2 چمچوں کا پانی
- نمک اور مرچ ذائقہ
اسے کیسے بنائیں
- ایک کرک برتن میں تمام اجزاء کو یکجا اور گاجروں کو ٹینڈر دینے تک 7 سے 9 گھنٹے تک کھانا پکانا.
- خدمت کرنے سے پہلے تقریبا 15 منٹ، کونے کی کھدائی اور سرد پانی کی ایک پیسٹ بنائیں؛ گجرات میں ہلچل ذائقہ اور موسم سازی کو ایڈجسٹ کریں.
غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
---|---|
کیلوری | 159 |
کل فیٹ | 2 جی |
لبریز چربی | 1 جی |
غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
کولیسٹرول | 5 ملی گرام |
سوڈیم | 184 مگرا |
کاربوہائیڈریٹ | 36 جی |
غذایی فائبر | 5 جی |
پروٹین | 1 جی |