اس بچے کی پالیسیاں جیسے حیرت انگیز ہے، لیکن یہ اضافی طور پر ایک خالی سلیٹ کے طور پر کام بھی کرسکتے ہیں. لہسن کے ذائقہ کے لئے، آپ کو پالش شامل کرنے سے پہلے مکھن پر تازہ کٹائی یا منفی لہسن شامل کریں. متبادل طور پر، لہسن کے ساتھ مکھن میں لہجے پکانا. تازہ نیبو جوس اور پتلی گرے جست شامل ہوسکتے ہیں. بحران اور ساخت کے لۓ، کچھ پائن گری دار میوے یا ہلکے بادام کو تباہ کرنے پر غور کریں اور خدمت کرنے سے قبل پالچ پر ٹھنڈا کریں. امکانات لامتناہی ہیں!
8 لوگوں کے لئے دوگنا آسان ہے. پاؤڈر کی 2 پونڈ اور 5 سے 6 چمچوں مکھن کا استعمال کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پاؤنڈ بچے
- پالش ، صاف
- 3 چمچوں مکھن
- نمک اور تازہ ترین مرچ مرچ، ذائقہ
اسے کیسے بنائیں
- گرمی کی مکھن میں بھاری چمک میں جھاڑی تک درمیانی کم گرمی سے زیادہ ہوتی ہے.
- جھاگ جب مر جاتا ہے، پالش میں شامل کریں.
- کک، ہلکا پھلکا، 2 سے 3 منٹ تک، صرف ٹینڈر تک.
- نمک اور مرچ ذائقہ شامل کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 102 |
| کل فیٹ | 9 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 23 ملی گرام |
| سوڈیم | 160 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 4 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 3 جی |