یہ سرلوین برگر سوپ ایک آسان اور سوادج خاندانی پسندیدہ ہے، اور سست ککر یہ ایک ہوا ہوا کھانا بناتا ہے. آپ ہدایت خود کے لئے برگر بنا سکتے ہیں، یا اس ہدایت کو بھی آسان بنانے کے لئے جھاڑی منجمد برگر پٹی خرید سکتے ہیں.
برگر گرے یا بھری ہوئی ہیں اور پھر ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیتے ہیں اور سوپ میں شامل ہوتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/1 1/2 کپ
- باقاعدگی سے بیف ورزش
- 1 کر سکتے ہیں / 10 1/2 ounces بیف وولٹ (سنبھالا)
- 1 / 14.5 ounces ٹماٹر (diced کر سکتے ہیں)
- 3/4 کپ گاجر (محض کٹا)
- 1 کپ پیاز (
- کٹی )
- 1/2 سے 1 کپ الکحل (پتلی کٹائی)
- 1/1 سے 1 1/2 کپ آلو (چھوٹے اور چھوٹے کیوب میں کاٹ)
- 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ (تازہ گرے)
- تیل کی 2 چمچ (جیسے کی ضرورت ہے)
- 2 سے 3 لیان برگر (پٹیاں میں تشکیل - منجمد برگر اس کے لئے آسان ہیں)
- 1 چمچ اجماع (تازہ کٹی)
- اختیاری: 1/4 کپ منجمد مکئی
- اختیاری: 1/4 کپ منجمد مٹر
اسے کیسے بنائیں
- کرکپوٹ میں، ٹماٹر، کٹ گاجر، پیاز، اجنبی اور آلو کے ساتھ بیف بروت اور سنبھالنے والا شوروت جمع. تھوڑا مرچ شامل کریں. جب تک سبزیوں کو ٹینڈر نہیں ملتا ہے، 3 گھنٹے تک ہائی پر کھائیں اور پکائیں.
- چارکول پین میں، چارکول یا گیس کی گرل پر، کھلی یا ایک بروکر کے نیچے، پین یا برویل ریک میں تھوڑا تیل استعمال کرتے ہوئے.
- پکا ہوا برگر چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں کاٹ اور سوپ میں شامل کریں. اگر استعمال کرتے ہوئے مٹر اور مکئی شامل کریں. تقریبا 2 گھنٹوں تک LOW پر کک.
تجاویز
- کھانا پکانے سے قبل موسم سرما میں برگر گرل کے ساتھ برگر.
بھی دیکھو
آسان ٹکو سوپ گراؤنڈ بیف کے ساتھ
Cheeseburger سوپ
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 234 |
| کل فیٹ | 13 جی |
| لبریز چربی | 10 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 13 ملی گرام |
| سوڈیم | 536 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 23 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 10 جی |