کنسرسی سوپ اور سادہ جڑی بوٹیوں کو تیز رفتار اور اس کیرول کی تیاری کرنی ہے. اس casserole میں منجمد یا تازہ پکا ہوا ایسپر گرا استعمال کریں. لیفور ہیم کا استعمال کرنے کا ایک بڑا طریقہ ہے. یا ہدایت کے لئے مکمل طور پر پکایا ہیم سٹیک یا ڈیلی ہیم کا پیسہ دیں. ہفتے کے کسی بھی رات کے لئے یہ سب سے بہترین ایک کیسلر ہے.
ایک مطمئن خاندان خاندان کے کھانے کے لئے سلاد اور بسکٹ کے ساتھ اس سادہ کیسلر کی خدمت کریں. اگلے دن دوپہر کے کھانے کے لئے بائیں بازو کو دوبارہ کھولیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 (10 3/4 اون) کیکری سوپ کی کریم کر سکتا ہے
- 1 کپ دودھ
- 1/4 کپ پتلی کٹ پیاز
- 1/4 چائے کا چمچ خشک مارجور (کچلنا)
- 1/4 چائے کا چمچ
- خشک کالی (کچلنے)
- 1/2 کپ سوراخ کرڈڈر پنیر (یا امریکی پنیر)
- 1 1/2 کپ بھرنے کے کچھی (جڑی بوٹیوں کا بوجھ)
- 2 کپ پکا ہوا ہام
- 2 کپ کٹ ایسپرگوس سپیئرز (پکایا اور نکالا)
- 1 چمچ پگھل مکھن
اسے کیسے بنائیں
- تندور 350 فوٹ کو گرم کریں.
- ہلکے مکھن 1 1/2 1/2 کوارٹول ڈش یا بیکنگ پین.
- ایک چٹنی میں، الکحل کی سوپ، دودھ، پیاز، مارجورم اور دلی کا جوڑا؛ صرف ابلتے ہوئے درمیانے گرمی کے اوپر گرمی.
- پنیر شامل کریں؛ ہلچل جب تک مرکب ہموار اور پنیر پگھلا ہوا ہے.
- تیار کیسل یا بیکنگ ڈش میں، خشک بھرنے کے مرکب کا ایک تہہ تہہ اور پھر سب سے اوپر ہیم کے نصف، نصف ایسپرگوس اور نصف پنیر چٹنی کے ساتھ . تہوں کو دوبارہ دو
- 1 چمچ پگھل مکھن کے ساتھ بھرنے کا مرکب کا باقی ایک تہائی مکس؛ اوپر اوپر چھڑکاو.
- 30 سے 40 منٹ کے لئے preheated تندور میں ہیم اور asparagus کیسلر پکانا، یا جب تک casserole گرم اور bubbly ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 450 |
| کل فیٹ | 36 جی |
| لبریز چربی | 19 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 11 جی |
| کولیسٹرول | 92 ملی گرام |
| سوڈیم | 632 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 20 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 14 جی |