تازہ نچوڑ لیمونیڈ ہدایت

تازہ بنایا نیبوڈ کے لمبے گلاس کے طور پر تازہ ترین اور مطمئن نہیں ہے اور یہ بالکل مشکل نہیں ہے. ہدایت بہت آسان ہے: 2 حصوں کا پانی، 1 حصہ ہر نیبو کا رس اور سادہ شربت. جان لرمیر نے سین این اینٹیوو کاکلی کانفرنس سیمینار میں ہمیں بتایا کہ یہ پہلا پینے والا ہے جو نئے بار بار دہندگان کو سیکھتا ہے کیونکہ اگر آپ کو یہ حق حاصل ہوسکتا ہے، تو آپ سب سے زیادہ پینے کا حق حاصل کرسکتے ہیں ... یہ سب میٹھا اور ھٹا کے توازن کے بارے میں ہے. .

اگر آپ کے بچے نیبوڈ سے محبت کرتے ہیں یا نیبوڈ موقف بنانا چاہتے ہیں تو یہ چینی بھاری خشک مکسوں کا ایک صحت مند متبادل ہے جسے آپ اسٹور پر خرید سکتے ہیں جو ہمیشہ کے لئے سست ہوجاتے ہیں اور وہ اپنے آپ کو ذہن میں لے سکتے ہیں. ).

یہ ہدایات حصوں میں لکھا جاتا ہے اور کسی بھی پینے سے کہیں بھی ایک بڑے بیچ تک بنانے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے جو پورے پڑوسی کی پیاس کو ختم کرے گا. آپ کو کیا کرنا ہے، اس کے تحت حکمت برقرار رکھنا ہے. بہترین نیبوادا کرنے کے لئے، نامیاتی lemons اور چینی منتخب کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. اجزاء کو برف سے بھرا ہوا ایک کاکیلر شیکر میں ڈالو.
  2. اچھی طرح ہلا
  3. تازہ برف سے بھرا ہوا ایک ٹھنڈا ہائی بال گلاس میں کشیدگی .

تجاویز:

نیبوڈیر پینے کی ترکیبیں

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 95
کل فیٹ 0 جی
لبریز چربی 0 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 0 جی
کولیسٹرول 0 ملی میٹر
سوڈیم 21 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ 24 جی
غذایی فائبر 0 جی
پروٹین 1 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)