یہ سوادج سالسا ٹاکوس یا بوروٹاس کے ساتھ خدمت کرنے کے لئے بہترین انتخاب ہے یا گرے ہوئے چکن یا مچھلی کے ساتھ خدمت کرتے ہیں. سلفا حیرت انگیز طور پر بہت سے جنوبی کھانے کی ذائقہ کی پروفائل بنانے کے ساتھ اور بنانے کے لئے آسان ہے. تھوڑا سا کاٹ اور ڈائننگ کے ساتھ، آپ سستے یا ایک طرف کے طور پر ہمیشہ سلفی دستیاب ہوسکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 بڑے ٹماٹر، کھلی، مرچ، اور کٹ
- 1 لونگ لہسن، کھنگالیں
- 4 سبز پیاز، پتلی کٹائی
- 2 چمچوں کا جامنی رنگ کا پیاس
- 2 سے 3 جالپینو یا سیراننو مرچ مرچ، بیجوں اور پتلی کٹی
- 2 چمچوں نے تازہ کریلنٹرو کو کم کیا
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 2 چمچ تازہ چونے کا رس
اسے کیسے بنائیں
- ایک درمیانے کٹورا میں، تمام اجزاء کو یکجا اور مرکب کرنے کے لئے اچھی طرح ہلچل.
- ریفریجریٹر میں سٹور ایک دن یا دو یا بلے باز میں دوپہر کے اندر اسٹور اور 2 ہفتے تک منجمد ہوجائے.
- گرے ہوئے چکن یا مچھلی کے ساتھ خدمت کریں، یا ساتھ ساتھ burritos، tacos، یا میکسیکن طرز دیگر کھانے.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
پیارے سلفا لیم رس اور شہد کے ساتھ
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 29 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 6 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 6 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 1 جی |