بیوروفف سٹو

جنوب بھر میں کئی قسم کے کیکڑے اور سمندری غذا پیدا ہوتی ہے. یہ ایک معمولی کم ملکی فوق ہے جس میں سیشن، کیکڑے، ساسیج، آلو، اور مکئی کیکڑے بویل کی قسم کے ساتھ بنایا جاتا ہے. اس ورژن کے لئے موسم خزاں کیکڑے بویل ہے، جو ایک مسالیدار لوئیزا طرز سازی ہے. پرانا خلیج کے ساتھ متبادل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں.

یہ ورژن 12 افراد کیلئے کافی ہوتا ہے. ڈش میں ساسیج کی دو قسمیں استعمال کریں. مجھے یہ کیلبسا اور اورولی ساسیج کے ساتھ پسند ہے. Chorizo ​​بھی بہترین انتخاب ہے.

یہ ایک عظیم کیمپنگ یا پگھلنے والا ڈش ہے. آپ کی ضرورت سب کیمپ فائر یا گیس برنر ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. بڑے ذخائر کو تقریبا 8 کلوگرام پانی کے ساتھ بھریں. کیکڑے ابل موسم بہار میں شامل کریں اور ایک مکمل فوق لے لو. 10 سے 15 منٹ تک ابلتے جاری رکھیں.
  2. 2 انچ لمبائی میں ساسیج کٹ؛ پانی میں اضافہ
  3. آلو سکریو اور 2 انچ کے گن میں کاٹ. اگر چھوٹا ہو تو، مکمل چھوڑ دو پانی میں شامل کریں. 10 منٹ کے لئے ابلاغ.
  4. 2 انچ لمبائی میں ساسیج کٹ؛ آلو میں شامل کریں.
  5. 10 منٹ کے لئے ابلاغ.
  6. نصف میں مکئی کے کانوں کو توڑ دو پانی میں اضافہ اور 2 منٹ کے لئے ابلتے جاری رکھیں
  1. کیکڑے شامل کریں 2 سے 3 منٹ تک ابالیں.
  2. ڈرین اور کاکلی چٹنی اور پگھل مکھن کے ساتھ فوری طور پر خدمت کریں.

شاید آپ یہ بھی پسند کریں

پورک اور چکن کے ساتھ آسان برنسوک سٹو

کیکڑے سٹو

کروری کیکڑے Etouffee

سست ککر لہسن کیکڑے

تمباکو نوشی سوزج کی ترکیبیں

تازہ ڈیل کے ساتھ جنوبی چنباکو نوشی کیکڑے

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 892
کل فیٹ 40 جی
لبریز چربی 14 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 17 جی
کولیسٹرول 479 ایم جی
سوڈیم 1،323 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 31 جی
غذایی فائبر 3 جی
پروٹین 98 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)