انار کے بیجوں کو ایک کارٹون پیک

غیر ملکی انار آپ کے گروسری کی دکان کے پیداوار کے حصے میں موسم خزاں اور موسم سرما میں تھوڑا سا وبا لاتا ہے. ایران اور عراق کی آبادی، دنیا بھر میں اس کے بیج اور جوس کی پیداوار کے لئے دنیا بھر میں انعام ملتا ہے.

اناج کی انااتومی

ہر انار میں سلفی نامی چھوٹے بڑے بیجوں پر مشتمل ہوتا ہے، ہر ایک ایک پتلی جلد سے منسلک میٹھا ٹاس کا جوس کی طرف سے گھرا ہوا ہے. شہد کی طرح ایک پرت میں کور کے ارد گرد بیج کلسٹر.

کاغذ پتلی سفید جھلیوں میں ایک اعلی ٹنک ایسڈ کا مواد ہے اور کھانے کے لئے بہت کڑھائی کا مزہ چکھا جاتا ہے، حالانکہ وہ اکثر خشک جلد اور عمر کے مقامات کے علاج کے لۓ سکینکیئر مصنوعات میں شامل ہوتے ہیں.

قابل اناج اناج

اناج کے بیجوں میں سلاد سے ڈیسرٹ تک وسیع قسم کی برتن ظاہر ہوتی ہے، لیکن آپ صرف ان کے اپنے بیجوں کو کھا سکتے ہیں. بیجوں سے جوس کو خوش کرنے کے لئے پہلے بیجوں پر چکن کی طرف سے تازہ پھل کا لطف اٹھائیں، پھر بیج نگلائیں. بیجوں کے ساتھ مدد کرنے کے لئے بیجوں کو پگھلنے فراہم کرتا ہے. متبادل طور پر، آپ کو بھیس کو رس جاری کرنے کے لئے بھی بیج چوب کر سکتے ہیں، پھر ان کو پھینک دیں.

بیجوں کو آسانی سے دور کرنے کے لئے، ان کی کھجور کے ساتھ ان پر نیچے دبائیں جب انار کو سخت سطح پر رول کریں. پھر پھل کے مساوات کے ارد گرد جلد کو سکھاؤ اور اسے اپنے ہاتھوں سے ہٹا دیں. ایک کٹورا پر کٹوتی اور رپ اس کے پیچھے ایک لکڑی چمچ، رولنگ پن، یا گوشت کی مالا کے ساتھ کاٹنے میں سے ایک کو پکڑو.

پھل کے طور پر آہستہ آہستہ پھل کا پیچھا کریں تاکہ بیج کٹورا میں گر جائیں. اس طریقہ کا رس رس splatters کا نتیجہ ہے، لہذا آپ اسے باورچی خانے کے سنک میں کرنا چاہتے ہیں.

اناج کی اناج کا استعمال کرتے ہوئے کی ترکیبیں

انار بیج نہ صرف ایک گرنش کے طور پر رنگ کا خوبصورت جھٹکا فراہم کرتا ہے بلکہ ترکیبوں میں غیر متوقع ساخت اور ذائقہ بھی پیش کرتے ہیں.

اریل کو کاکوں میں شامل کریں، انہیں سلاد میں پھینک دیں، انہیں ٹھنڈن پر چھڑکیں، یا انہیں ڈپ میں صاف کریں. حیرت انگیز طور پر، انار انواروں سے اچھی طرح سے زیتون ہیں- آپ اناج کے بیجوں کے ساتھ کھانا پکانے کے لئے کب تک لامتناہی اختیارات تلاش کرسکتے ہیں. بھارت میں، خشک بیج گوشت کے برتن میں استعمال کے لئے پاؤڈر میں زمین ہیں.

انار رس

بیج سے جوس نکالنے کے لئے آپ کچھ طریقے استعمال کرسکتے ہیں. فوری طور پر اطمینان کے لئے سب سے آسان اور سب سے بہترین رس کیڑوں کو توڑنے کے لئے سخت سطح پر پھل مضبوط کرنا ہے. جب پھل نرم محسوس ہوتا ہے تو، اختتام پھنسنا، پھاڑ ڈالیں اور رس سے باہر چکو، تمباکو نوشی کرتے ہو.

آپ کو ایک غذا کے پروسیسر میں بیج نبھ سکتے ہیں، پھر نتیجے میں گوپ سے رس کو روکنے یا انہیں کھانے کی مل کے ذریعے ڈال سکتے ہیں. کم ٹیکچ کے طریقہ کار کے لئے، بیجوں کو پلاسٹک کی زپ کے اوپر کے بیگ میں پھینک دیں اور انہیں ایک رولنگ پن کے ساتھ کچلنا. جوس کے ایک کونے کو رس باہر نکالو.

انار کے ہیلتھ فوائد

اینٹی آکسڈینٹس سے بھرا ہوا، ایک انار میں وٹامن سی کے کلائنٹ کی آزمائش کے لئے آر ڈی اے کے 50 فیصد بھی شامل ہوتے ہیں، یہ بھی دل کی دشواریوں کو کم کرنے، کینسر اور آسٹیوآیرتھٹائٹس کو روکنے، انمیا کا علاج کرنے اور ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے لئے اپنی صلاحیت کا اشارہ دیتے ہیں.