ھٹا کریم کے ساتھ آسان چکن اور ہام کیسل

آلو یا نوڈلس اور ایک ترکاریاں یا کھوکھلی veggies کے ساتھ یہ اچھی طرح سے تجربہ کار چکن اور ہیم بیکیک کی خدمت کریں.

تمباکو نوشی ہیم اس چکن کیسلر کے ذائقہ میں اضافہ کرتی ہے. ہیم کے پتلا سلائسیں چکن چھاتی کے حصوں اور ایک آسان ھٹا کریم چٹنی کے ساتھ پھٹ جاتے ہیں. اضافی بناوٹ اور ذائقہ کے لئے ڈالنے کے لئے ایک روڈکرم شامل کریں.

زیادہ اجزاء کے خیالات اور تجاویز کے لئے متعدد تجاویز کے قارئین تبصرے ملاحظہ کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. ہلکے مکھن 2 2/2-کوارٹج بیکنگ ڈش. تندور 350 ° F تک گرم کریں.
  2. نمک، کالی مرچ، اور پیراکی کے ساتھ چکن چھاتی کے ہلکے چھڑکیں.
  3. تیار بیکنگ ڈش میں ہیم سلائسیں رکھیں؛ چکن چھاتی کے حصول کے ساتھ ہام سلائسس. مرکب مکھن، سوپ، ھٹا کریم اور مشروم؛ اچھی طرح ہلائیں.
  4. چکن میں سوپ اور ھٹا کریم مرکب ڈالو.
  5. اگر مطلوبہ ہو تو، اختیاری تیتلی روٹی کے ساتھ چھڑکیں.
  6. 350 منٹ میں 45 منٹ سے 1 منٹ تک پکانا، یا چکن کے ذریعے پکایا جائے.

تجاویز اور تغیرات

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 1586
کل فیٹ 104 جی
لبریز چربی 40 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 37 جی
کولیسٹرول 521 مگرا
سوڈیم 649 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 17 جی
غذایی فائبر 1 جی
پروٹین 137 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)