حیرت انگیز طور پر، کھانا پکانا اس سپر فوری ابھی تک مزیدار فرانسیسی گری دار میوے کی ترکیب سے کہیں زیادہ آسان نہیں ہوسکتی ہے. جی ہاں، آپ یہ حیرت انگیز، تازہ ترین پھل بھر سکتے ہیں.
گرے ہوئے ملبوسات میں ایک دھواں کا معیار اور ایک تیز رفتار مٹھائی ہے. موسم گرما کے ذائقہ کی ایک بہترین نمائش، نتیجہ واقعی شاندار ہے. یہ سوراخ کرنے والے کبوتر ہدایت مختلف مختلف آمدورفتوں کے لئے اس کی تھوڑا سا غیر ملکی ذائقہ تیار اور قرض دینے میں آسان ہے.
یہ براہ راست گرل، گرم، تمباکو نوشی اور تازگی سے لطف اندوز ہو. یا اسے ایک روایتی پھل ترکاریاں میں ڈال دو اور اس میٹھا کے لئے ایک میٹھی شہد نیبو چٹنی کے ساتھ بہاؤ.
بدقسمتی سے، آپ سریوری برتن کے حصے کے طور پر گرے ہوئے ملبوس سے لطف اندوز کرسکتے ہیں. موسم گرما کے دارالحکومت پر ایک خوبصورت موڑ کے لئے مختلف پنیوں، vinaigrettes، اور ترکاریاں اجزاء کے ساتھ اسے یکجا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 درمیانی
- بیجوں کا بہار
- ذائقہ کے لئے سمندر نمک
- 1 کپ
- زیتون کا تیل
اسے کیسے بنائیں
- کبوتر رند دھونا، خشک لمبائی کاٹا، اور پھر اسے 1 1/4 انچ موٹی سیج میں پھینک دیں. رند بند کرو اور رند کو چھوڑ دو
- تیار تربوز نمکین اور اسے تقریبا 20 منٹ کے نیچے کاغذ تولیوں کے ساتھ ایک تار ریک پر آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس وقت کے بعد، پگھلنے والے ٹکڑوں کے تمام سطحوں پر نمک کو کھینچ کر یقینی بنائیں کہ آپ نے یہ سب کو ہٹا دیا ہے، آپ کو نمک کا مزہ نہیں چکانا چاہئے اور صاف کاغذ تولیوں کے ساتھ خشک پیٹا کرنا نہیں ہے.
- زیورات کے تیل کے ساتھ بھر میں کبوتر ٹکڑے ٹکڑے برش کریں. درمیانی اونچی اونچی اونچائی سے زیادہ ایک پرانی گرچ پر رکھیں اور ہر طرف سے 3 منٹ تک پکائیں. بہت گرمی گلی پر نہ رکھو یا خلمہ صرف اس کے بجائے حرارتی حرارتی اور ذبح شدہ ذائقہ (اس ڈش کی تیاری کی وجہ سے) لے کر بجائے بگاڑیں گے.
- آپ کے مہمانوں کو فوری طور پر گرے ہوئے سلفی کی خدمت کریں یا ذیل میں سے کچھ کی تجاویز میں استعمال کریں. جو بھی آپ کا انتخاب کرتے ہیں، آپ اس برتن کو ختم کر دیں گے.
مشورہ کی خدمات
گرل کبوتر کو سیکھنے کا مطلب یہ ہے کہ اختیارات لامتناہی ہیں.
- مخلوط خلیات کے بستر پر گرے ہوئے سلفی اور بکری کا پنیر رکھیں اور ایک بیری پر مبنی vinaigrette کے ساتھ ترکاریاں بہاؤ.
- چھوٹے کیوب میں گرے ہوئے بھتہ خیز کتان کٹ اور سیاہ زیتون، فتا پنیر اور vinaigrette کے ساتھ ان کو ٹاسک.
- جلیپینو مرچ مرچ، تازہ چونے کا ایک ٹکڑا، اور سمندر کی نمک کا ایک چھوٹا سا ڈش کے ساتھ گرے ہوئے ملبوس کی خدمت کریں.
- تھوڑا مختلف ذائقہ کے لئے ایک اشنکٹبندیی پھل ترکاریاں کے لئے بھوری ہوئی کبوتر ٹکڑے ٹکڑے شامل کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 272 |
| کل فیٹ | 19 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 13 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 29 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 28 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 2 جی |