یہ ایک ڈشین چکن کیسلر میں موکرونی، مٹر، اور ایک سادہ چٹنی شامل ہے. ٹھوس پنیر اختیاری ہے، لیکن بہترین ساخت اور ذائقہ میں اضافہ ہوتا ہے. Pimientos چٹنی کے کچھ رنگ اور گہرائی کو چٹنی میں شامل کریں. ایک بہار کی کربلا کیڑے بالکل اس کیسلر مکمل کرتی ہے.
یہ ڈش تیز رفتار تیاری کے لئے بنانے کے لئے ایک rotisserie چکن کا استعمال کریں، یا آسان مکمل طور پر پکایا ریچھ شدہ چکن سٹرپس استعمال کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 آون ماروونی
- 2 کپ پکایا ہوا چکن
- 1 (10 آون) پیکیج منجمد مٹر (غصہ، تقریبا 1 سے 1 1/2 کپ)
- 1 کر سکتے ہیں (10 3/4 اونس) چکن سوپ کا کمڈینڈ کریم، نابالغ
- 1 کپ دودھ
- 1 (4 آون) جار کٹی pimientos (نچوڑ)
- 1 چائے کا چمچ کوسر نمک
- 1/4 چائے کا چمچ زمین کا کالی مرچ
- اختیاری: 1/2 کپ کڑھڑ کرڈرڈ پنیر یا ایک شاہد جیک مرکب
- 2 چمچ پگھل مکھن
- 1 کپ
- نرم روٹی کا احاطہ کرتا ہے
اسے کیسے بنائیں
- پیکیج ہدایات کے بعد ابلتے ہوئے نمک پانی میں موکرونی کو کھانا پکانا. اچھی طرح سے نالی اور الگ الگ.
- تندور 400 فیٹ تک گرم کریں.
- 2 2/2-کوارٹج کیسیروول ڈش کو گریز کریں.
- تیار کیسلر ڈش میں پککا ماراکونی، چکن، مٹر، سوپ، دودھ، pimientos، نمک، اور مرچ یکجا.
- اگر مطلوبہ ہو تو، 1/2 کپ ٹھوس پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
- پگھل مکھن کے ساتھ ٹاس روٹی؛ کیسلر پر چھڑکیں.
- 25 منٹ کے لئے preheated تندور میں بے نقاب، یا جب تک breadcrumb ٹپنگ ہلکے براؤنڈ ہے اور بھرنے گرم اور bubbling.
تجاویز
کھانے کی پروسیسر میں روزانہ کی روٹی پر عمل کریں اور فریزر کے تھیلے میں کچلیں منجمد کریں. آپسیسیوں، گوشتیلوف، گوشت کی بالیاں اور دیگر برتنوں کے لۓ استعمال کرنے کے لئے آپ کے پاس روٹی کا کام ہوگا.
نصف دودھ یا کریم اور نصف چکن کی اسٹاک کے ساتھ بنائے جانے والی 2 کپ درمیانے سفید چٹنی کے ساتھ منسلک سوپ اور دودھ کو تبدیل کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 754 |
| کل فیٹ | 44 جی |
| لبریز چربی | 23 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 13 جی |
| کولیسٹرول | 170 ملی گرام |
| سوڈیم | 697 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 56 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 35 جی |