کم ملک چکن پاؤلا ہدایت

یہ ایک ڈشین چکن پائلاؤ ذائقہ کو پورا کرنے سے بھرا ہوا ہے. یہ ہدایت چکن اور چاول کے ایک نیچے جنوبی جنوبی ورژن ہے. کافی تیزی سے یا روسیسیری چکن کا استعمال کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے، کیونکہ آپ کو صرف چاول، کیوبڈ چکن، چاول، سبزیوں اور مسالوں میں شامل کرنے کی ضرورت ہے.

جنوبی میں رائس پاؤلا کے بارے میں

مزید جنوبی رائس کی ترکیبیں

فلوریڈا سٹائل آرروز کان پوللو

بیکڈ سوانا لال ریڈ

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 چمچ زیتون کا تیل
• 1 کپ کاٹا پیاز
• 1/2 کپ diced ہیم یا بیکن
• 1/2 گرین گھنٹی مرچ، محض کٹا
• 1 ریب کیلوری، diced
• 2 کپ طویل اناج چاول
• 1/2 چائے کا چمچ نمک، یا ذائقہ
• 1/4 چائے کا چمچ تازہ زمین مرچ، یا ذائقہ
• 2 کپ چکن شوروت
• 1 پورے ٹماٹر (یا 1 کپ تازہ، کھلی اور کٹی) کر سکتے ہیں
• 2 کپ پکا ہوا مرچ چکن
• نمک اور مرچ، چکانا
• 2 چمچوں کو کچلنے کی اجماع

اسے کیسے بنائیں

1. ایک بڑی گہری کھلی یا ڈچ کے تندور میں ، زیتون کا تیل گرم کریں. ہیم یا بیکن شامل کریں.
2. جب تک گوشت ہلکا ہوا بھوری نہیں ہوتا ہے. کٹ پیاز، سبز مرچ اور اونٹ شامل کریں. پیاز جب تک پیاز نہیں ہے.
3. ہلکے براؤے ہوئے جب تک چاول اور سوٹ شامل کریں.
4. 1/2 نمک کا نمک اور مرچ کا 1/4 چائے کا چمچ شامل کریں.
5. skillet کے لئے 2 کپ چکن بروت اور ٹماٹر شامل کریں.
6. 25 منٹ کا احاطہ کریں اور جب تک چاول ٹینڈر اور مائع جذب ہو.

1. چاول میں پکا ہوا چکن ہلائیں. گرمی کے ذریعے، تقریبا 2 سے 3 منٹ.
2. اگر ضرورت ہو تو ذائقہ اور نمک اور مرچ شامل کریں. ایک تختہ پر چالو اگر چاہے تو کم سے کم اجماع کے ساتھ چھڑکیں.

شاید آپ یہ بھی پسند کریں

بیکن کے ساتھ کیکڑے Pilaf

سست ککر ملک کیپٹن چکن

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	410
کل فیٹ	16 جی
لبریز چربی	4 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	7 جی
کولیسٹرول	72 ملی گرام
سوڈیم	606 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ	37 جی
غذایی فائبر	3 جی
پروٹین	28 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)