اس Flavoursome مرچ مرچ کے صحت کے فوائد کو ریپ
پہلے ہم نے مسابقتی کھانے کے کھانے اور کینی مرچ دونوں کھانے کے تمام شاندار صحت کے فوائد کے بارے میں بات کی. ذیل میں کینیڈا کے ساتھ متعدد ترکیبیں ہیں جو آپ آج کی کوشش کر سکتے ہیں. گوشت کی آمدورفت، سبزیوں اور رگوں کے ساتھ ساتھ کچھ طرف کی برتنیں ہیں. دوسرے الفاظ میں، سب کے لئے کچھ بھی ہے.
01 کے 17
اسپسی برے ہوئے آلوآلو کبھی بھی ذائقہ نہیں چکھا. SpicieFoodie.com میری ویب سائٹ، سپسی فوڈی کے بعد میں نے ان برے ہوئے آلو کا نام دیا. وہ مزیدار ذائقہ سے بھری ہوئی ہیں اور ایک مسالیدار رابطے ہیں.
02 کے 17
فاسٹ اور آسان اطالوی میٹیٹ بالفاسٹ اور آسان اطالوی میٹیٹ بال. SpicieFoodie.com میٹال بالز بنانے کے لئے بہت آسان ہیں، اور ایک بار بنا دیا، آپ انہیں پادری یا سینڈوچ پر کھا سکتے ہیں. اس ہدایت کو زمین کینی مرچ کے علاوہ ایک اضافی مسالیدار ٹچ ہے.
03 کے 17
مسابقتی گرین مرچ کے ساتھ وگن مٹینینسی لوپیز - میکہوگ ایک پرانی اور فوری طور پر مرچ کون کارنی. آپ اس خوشبو اور مسالیدار مرچ کے ورژن میں گوشت کو یاد نہیں کریں گے.
04 کے 17
ایک چھوٹی سی کک کے ساتھ نیکٹارین ٹماٹر تلسی ترکاریاںروشنی اور پھل سمر ترکاریاں. SpicieFoodie.com یہ میری پسندیدہ موسم گرما کے سلاد میں سے ایک ہے کیونکہ ہدایت تازہ، رسیلی، موسمی پھل کا مطالبہ کرتا ہے. کیین کے ایک رابطے کو شامل کرنے میں ذائقہ کو ایک مکمل نئی سطح تک پہنچاتا ہے.
05 سے 17
مسالیدار اور مٹی کی چٹنی میں مچھلی کے فلاٹفوری اور آسان مچھلی کا کھانا. نینسی لوپیز - میکہوگ مسالیدار اور مٹی کی چٹنی میں مچھلی کے فلاٹ: مچھلی کو اس سپر آسان ہدایت کے ساتھ ایک نئی تازہ، روشنی اور صحت مند رابطے دیں. یہ 30 منٹ میں تیار ہے اور ہفتے کے کسی بھی دن کو پورا کرنا ہے.
06 کا 17
مسالیدار ایپل بکری پنیر گیلیٹکون کہتے ہیں کہ پائی میٹھی ہو گی. SpicieFoodie.com میٹھی، مسالیدار اور ٹارٹ ان گیلے میں تمام ذائقہ اور روزانہ سیب کا احاطہ کرتا ہے. (سبزیوں کا کھانا) جو کہتے ہیں پائی صرف میٹھا ہو سکتا ہے ؟!
07 سے 17
سبزیوں اور کینی مرچ کے ساتھ چیک بیف گوولشگلولیش مسالیدار بنا. نینسی لوپیز - میکہوگ روایتی چیک goulash پر ایک مسالیدار اسپن، ہفتے کے کسی بھی رات کے لئے یہ دلکش سٹو ایک بہترین ہے.
08 کے 17
کینی سپائیڈڈ چلی کون کارنیمرچ کے ساتھ مرچ مرچھا. SpicieFoodie.com مرچ کا کارنی ایک دلکش امریکی سٹو ہے جو سال کے کسی بھی وقت کا بہترین ہے. اس مرچ مرچ مرچ مرچ کے ساتھ خدمت کی مرچ مرچ کا لطف اٹھائیں.
09 سے 17
سری لنکا کری پاؤڈر ہدایت کی بنا ہواہوم کری پاؤڈر. نینسی لوپیز - میکہوگ کسی بھی قسم کے گھر کا مسالا مکس، سب سے بہتر ہیں. نمبر ایک وجہ یہ ہے کیونکہ آپ اس میں کنارے کو کنٹرول کر سکتے ہیں. آپ اس غیر ملکی سری لنکا کییری مکس سے محبت کریں گے.
10 سے 17
مکروونی اور پنیر 100٪ مکئی پاستا کے ساتھ بنا دیاگراؤنڈ کینیین مرچ کے ساتھ اوپر. SpicieFoodie.com روایتی گندم موکرونی اور پنیر ایک گلوبل فری اور کم گلیمیمی تبدیلی ہے. پادری ڈش دینے کے لئے ایک مسالیدار ٹچ زمین کینی کو اس سے پہلے چھڑانے سے پہلے چھڑکا جاتا ہے.
11 سے 17
برف مٹر کے ساتھ مڑے ہوئے مصروف مشرومبرف مٹر کے ساتھ مڑے ہوئے مصروف مشروم. SpicieFoodie.com ایک گوشت مفت کھانا جو 30 منٹ میں تیار ہوسکتا ہے. چاول سے بھاپ لگی ہے اور آپ کو ایک مکمل کھانا ملا ہے. متبادل طور پر، یہ ویگن کی ہدایت ایک عظیم طرف ڈش بنا دیتا ہے.
12 سے 17
مسالیدار کارن چارڈر (دودھ یا کریم کے بغیر بنا دیا)نینسی لوپیز - میکہوگ دودھ فری مکئی چائے تیار کرنے کے لئے آسان ہے، جس میں سبزیوں یا سبزیوں کو جب تکلیف پنیر کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے.
13 سے 17
آلو کم پالچ اور ٹماٹر انڈے Muffinsایک صحت مند میکانی ناشتا. SpicieFoodie.com ہم میں سے بہت سے صبح صبح کھانا پکانے کا وقت نہیں ہے، لیکن یہ ناشتا مفین دن پہلے ہی بنایا جا سکتا ہے. موسمی سبزیوں کا استعمال کریں، اور ہمیشہ کچھ فیلڈ کینیے، اور آپ کو بہت صحت مند ناشتا پڑے گا.
14 سے 17
گرم مسالا مسمار گرین پھلیاںگرم مسالا گرین بینز. نینسی لوپیز - میکہوگ عام سبز سبزیاں اس ہدایت میں غیر ملکی رابطے دیئے جاتے ہیں. مہاکاوی بھارتی گھاٹ میسالا مسالا مکس آپ کے باورچی خانے کو حیرت انگیز بوج بنائے گا اور سبز پھلیاں حیرت انگیز مزاج بناتے ہیں.
15 سے 17
گھر ٹاک موسم بہارگھر ٹاک موسم بہار. SpicieFoodie.com اس بات کا یقین ہے کہ آپ اس مرکب کے سب سے زیادہ گروسری اسٹورز خرید سکتے ہیں، لیکن کیا آپ نے لیبل کو پڑھا ہے؟ اپنے بجائے اپنے موسم بہار بنائیں.
16 سے 17
Peanuts اور مرچ کے ساتھ تیز رفتار اور آسان Curried چکن (وینگن اختیار)Peanuts اور مرچ کے ساتھ تیز رفتار اور آسان Curried چکن (وینگن اختیار). نینسی لوپیز - میکہوگ ایک دوسرے کے ساتھ کھانا ڈالنے کے لئے آسان ہے کہ میز پر صرف 30 منٹ میں ہوسکتا ہے. کری مسالیدار، خوشبودار اور صحت مند ہے.
17 سے 17
کیکڑے کرومکیکڑے کروم. SpicieFoodie.com کجون کا کھانا حیرت انگیز ترکیبوں سے بھرا ہوا ہے جسے مرچ مرچ کا استعمال کرتا ہے، اس جھگڑا کا پیچھا ان میں سے ایک ہے. ہدایت بنانے کے لئے سپر آسان ہے، آپ اس سے محبت کریں گے.