جب asparagus overcooks، یہ اس کے ذائقہ، غذائی اجزاء اور رنگ کھو دیتا ہے. یہاں تک کہ پانچ طریقوں کے طور پر تیار کرنا اور کھانا پکانا.
کھانا پکانے کے لئے اسپرگوس تیار کریں
کئی منٹ کے لئے سرد پانی میں 1 پونڈ اسپرگس سپیئرز کو لوٹنا، کسی بھی ریت یا دانتوں کو دور کرنے کے لئے آہستہ آہستہ جھکانا.
اگر asparagus stalks بہت موٹی ہیں، ان سبزیوں کے ساتھ peel یا ایک خصوصی asparagus چھیلنے کے آلے کے ساتھ چھڑی.
اسپرگوس کو ٹرم کرنے کے لئے، سختی سے ختم ہونے تک ہر سپیئر کو آہستہ آہستہ جھکانا.
متبادل طور پر، آپ چھریوں کے ساتھ سرے کو ٹرم کر سکتے ہیں. کٹ جہاں رنگ کا رنگ سبز رنگ کی پٹی سایہ بنتی ہے اسے کاٹ دو.
اگر ظہور ایک مسئلہ ہے، تو اس کے ساتھ اسٹاک ڈالیں اور چھری کے ساتھ ٹرمیں، تو وہ لمبائی میں بھی ہیں.
اختتام کو ختم کردیں یا سبزیوں کے شورواں کے لئے استعمال کرنے کے لۓ انہیں ڈال دیں.
اسپرگوس کو کیسے بنانا
تندور 450 ° F (230 ° C / گیس 8) کو گرم کریں.
اضافی کنواری زیتون کے تیل کے 1 سے 2 چمچوں کے ساتھ تیار asparagus سپیئرز ٹاسک اور پھر نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ کے ساتھ ہلکے چھڑکاو. ایک بڑے حوصلہ افزائی بیکنگ شیٹ پر asparagus یکساں ترتیب دیں.
10 تا 15 منٹ کے لئے روٹ، کبھی کبھار تبدیل ہوجاتا ہے، جب تک اسپرگوس صرف ٹینڈر نہیں ہے.
Asparagus بھاپ کس طرح
ایک تار کی ٹوکری کے ساتھ ایک بڑے پین کا استعمال کریں. پین میں ایک انچ یا دو پانی رکھو تو یہ ٹوکری سے نیچے ہے. پانی کو ایک فوڑا لے لو.
ٹوکری میں asparagus رکھو اور ٹوکری میں پین ٹوکری کو کم کرو.
پین کا احاطہ کریں، گرمی اور گرمی کو کم سے کم 4 سے 6 منٹ تک، یا اسپرگوس کرکرا ٹینڈر تک.
اسپرگوس ابلاغ کیسے کریں
ایک بڑے سکیلیٹ یا سوراخ پین میں asparagus سپیئرز ڈال اور پانی کے ساتھ احاطہ کریں. پانی کے بارے میں 1 چکن کا نمک شامل کریں .
سٹوٹپپ پر پانی لے لو. پین کا احاطہ کریں اور 4 سے 6 منٹ تک کھانا پکائیں یا جب تک اسپرگوس کرکرا ٹینڈر نہ ہو.
مائیکروویو میں اسپرگوس کو کیسے پکانا
ایک بڑے مائکروویو محفوظ محفوظ بیکنگ ڈش میں asparagus بندوبست کریں.
بیکنگ ڈش میں کچھ چمچ پانی شامل کریں.
ڈش اور مائکروویو کو تقریبا 3 منٹ کے لئے اونٹراگوس کا احاطہ کریں یا سپیئرز کرکرا ٹینڈر پر ڈھانپیں.
Asparagus پاٹ میں Asparagus کو پکانا
ایک asparagus ککر ایک طویل، تنگ برتن ایک بھاپنگ ٹوکری اور ڑککن کے ساتھ ہے. ٹھنڈے ہوئے اسٹاکوں کو آہستہ آہستہ تجاویز کے دوران ابال.
بھاپنے والی ٹوکری میں asparagus رکھیں، تجاویز. بیٹھو ایک طرف.
برتن میں 2 انچ پانی رکھو. پانی کو ایک فوڑا لے لو.
ٹوکری میں asparagus کے ساتھ ٹوکری رکھو. تقریبا 3 سے 5 منٹ تک کور اور ابال
اسپرگوس کا استعمال کرتے ہوئے کی ترکیبیں
اسپرگس، کریم اور پسمیسن پنیر کے ساتھ پاستا
پنیر کے ساتھ Asparagus Casserole