یہ بھوری شکر میٹھی بیئر چمک کے ساتھ ایک عظیم ذائقہ بٹی ہام ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- حم:
- 1 ہام (مکمل طور پر پکایا، تقریبا 3 سے 4 پاؤنڈ)
- 1 کپ بیئر
- بیئر Glaze:
- 1 کپ بھوری شکر
- 1 چمچ کا آٹا
- 1 چائے کا چمچ
- خشک سرسبز
- 2 چمچ سرخ سرخ شراب سرکہ
اسے کیسے بنائیں
- بے ترتیب برے ہوئے پین میں ہیم جگہ رکھیں. ہام کے اوپر 1 کپ کا بخار ڈالو؛ ایک گھنٹہ کے لئے 350 ایف پر پکانا.
- ہر 15 منٹ میں پانی کی بہبود کے ساتھ ذائقہ.
- دریں اثنا، بیئر چمک کے لئے ایک کٹورا میں اجزاء کو یکجا، ایک ہموار، پیسٹ کی طرح glaze بنانے کے لئے کافی بیئر کا استعمال کرتے ہوئے.
- تندور سے ہیم کو ہٹا دیں اور ایک کراس کراس پیٹرن میں چربی کی شکل میں اسکور کریں.
- پوری للی کے ساتھ سٹڈ اور بیئر چمک کے ساتھ پھیلاتے ہیں.
- 30 سے 45 منٹ تک روٹ، یا جب تک اچھی طرح سے چمک اور پکایا جائے.
مکمل طور پر پکا ہوا ہیم کے اندرونی درجہ حرارت 140 ایف کے بارے میں ہونا چاہئے.
مزید بیکڈ ہیم کی ترکیبیں
بھوک ہام براؤن شیشے کے ساتھ سرکار گلاس
ہام کولا اور میپل Glaze کے ساتھ
سادہ پیچ کے ساتھ بیکڈ ہام - سرزمین Glaze
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 522 |
| کل فیٹ | 20 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 9 جی |
| کولیسٹرول | 147 ملی گرام |
| سوڈیم | 2،798 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 40 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 41 جی |