سمر شبیبوس لنچ مینو اور ترکیبیں:
شبیبس طویل عرصے سے موسم گرما کے مہینے کے دوران ہے، لہذا شباب دوپہر کے کھانے کے مہمانوں کو دعوت دیتے ہوئے دن کا خرچ کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. گرم موسم کو دیکھ کر، آمدورفتوں کو لوٹ ہونا چاہئے. اس بات کو یقینی بنایا جاسکتا ہے کہ آپ کے مہمانوں کو مختلف غذائیت کی روک تھام اور ذائقہ کا امکان ہے، آپ مختلف قسم کے برتن کی خدمت کرنا چاہتے ہیں. اور جب آپ موسم گرما کے دوران باورچی خانے میں بہت سے گھنٹے خرچ نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، ترکیبیں تیار کرنا آسان اور فوری طور پر تیار ہونا چاہئے.
انڈے سلیڈ، ٹونا مچھلی، ہمسمس اور دیگر سلاد کے ساتھ چلاہ:
انڈے ترکاریاں، ٹونا مچھلی اور hummus کامل پہلے کورس کے لئے بنا، خاص طور پر جب گھر کے چالہ کے ساتھ خدمت کرتے ہیں. اگر آپ وقت کے لئے زور دیا جاتا ہے، تو آپ اپنے چیلنج اور hummus خرید سکتے ہیں اور اپنے آپ کو صرف انڈے ترکاریاں اور ٹونا مچھلی تیار کر سکتے ہیں.
- چلا کی ترکیبیں
- Hummus
- انڈے ترکاریاں
- ٹونا مچھلی
سلاد:
سلادوں کی ایک قسم کی تیاری میز میں رنگ اور ایک اعضاء، آپ کے کھانے کے لئے سمت چھونے شامل ہے. اور ان سلادوں کی باقیات آپ کے خاندان کے تمام ہفتے میں لطف اندوز ہوسکتے ہیں.
چکن ترکاریاں:
جمعہ کی رات کے ڈنٹٹ سے بائیں سے زیادہ روسٹ چکن کے ساتھ کیا کرنا ہے؟ اسے کٹائیں، اسے چھٹی، ٹماٹر، ککڑی اور نرسوں کی ترکاریاں میں شامل کریں. کسی بھی بیلامامک شہد یا کریمی لہسن سلاد ڈریسنگ کے ساتھ ترکاریاں ٹاسکیں. اور آپ شبیبس دوپہر کے کھانے کے لئے ایک صحت مند، مزیدار، لاٹھی چکن سیلاد تیار کر چکے ہیں.
فوری آسان گوشت پائی:
یہ تیز اور آسان گوشت پائی اپنے بچوں کے ساتھ تیار کرنے کے لئے کافی آسان ہے.
بس سایہ پیاز، بھوری زمین کے گوشت، منجمد سبزیوں اور مرینارا چٹنی کے ساتھ ملائیں، اور پھر پف پیسٹری آٹا میں پکانا. جب شبیبس کی دوپہر کے کھانے کے لئے خدمت کرنے کے لئے یہ بہترین ڈش ہے تو آپ نے بھیڑ میں مدعو کیا ہے، خاص طور پر جب مہمانوں نے بہت سے بچوں اور نوجوانوں کو شامل کیا ہے. اگر ہفتہ دوپہر کے کھانے کے بعد کسی بھی گوشت پائی کا بچہ نہیں ہے، تو اتوار کو یہ یقینی طور پر کھایا جائے گا.
پارگوئ - بھوک چکن رانوں:
جب بھی بے چکن چکن ران (عبرانی میں پارگوئ کہتے ہیں) فروخت کرتے ہیں تو، ہم خریدتے ہیں، اچھلاتے اور گرے یا انہیں کھانا پکائیں گے. بھوک چکن رانوں کو ایک ٹینڈر، چکن کی نمی کٹ، اور یہ اچھال بہت اچھا ذائقہ والا گوشت پیک کرتا ہے. موسم گرما کے مہینے کے دوران ان مارے ہوئے پرگوئٹ کا لطف اٹھائیں کیونکہ وہ پروٹین کی مزیدار اور لائٹ ذریعہ ہیں.
توفو چاول
اگر آپ شبیبس کے رات کے کھانے کے لئے سبزیوں کے مہمان ہیں تو، یہ توفو رائس سٹی فری فری کی خدمت کرنے کا بہترین ڈش ہے. ٹوف، انڈے، چاول اور سبزیوں کے ساتھ، یہ ان کے کھانے کی ضروریات کو پورا کرسکتا ہے. بہت سے ہلکے بھاری ترکیبوں کی طرح، ہدایت کے لئے چند قدم ہیں، لیکن ان میں سے کسی بھی بہت ٹیکس نہیں رہے ہیں. اور اگر آپ تازہ ہونے کے بجائے منجمد سبزیاں استعمال کرتے ہیں، تو پھر کم کرنے کے لئے کم ہے. اس کے بہت سارے بنانے کے لئے اس بات کا یقین کرو کیونکہ میں نے اپنے شباب کھانے کی میز پر گوشت کھانے والوں کو بھی اپنی چکن میں ایک طرف کی طرح لے جانے کی کوشش کی ہے.
تشدد:
میں اپنے کچھی ہدایت کو دوپہر دیتا ہوں اور مختلف پھل سے ہر ایک کو اوپر دیتا ہوں. میرے مہمانوں کا خیال ہے کہ میں نے سخت محنت کی، لیکن دونوں کے ساتھ تشدد کے ساتھ مجھے تیار کرنے کے لئے صرف 10-15 منٹ لگے. یہ پیار، پھل کی میٹھی شبیبس کھانے کے ایک تہوار کے موسم گرما میں ایک بہترین خاتمہ ہے.