آپ کی عام گرل کی اعلی، تیز گرمی ٹاسسٹ روٹی کا بہترین طریقہ ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے قریبی نظر رکھو کہ یہ جل نہیں ہے. کچھ بھی ذائقہ سے روٹی کے اس ٹکڑے سے زیادہ ذائقہ مل جائے گا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- نصف لمبائی میں 1 کھجور کی کھیت کا کٹ
- 1/2 کپ / 120 ایم ایل کے کمرے کا درجہ ناگزیر مکھن
- 2 چمچ / 10 ایم ایل
- پاپریکا
- 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ملی لیٹر خشک آبی گانو پتیوں
- 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ایم ایل لہسن پاؤڈر
- 1/4 چائے کا چمچ / 1.25 ملی گرام
- 1/4 چائے کا چمچ / 1.25 ایم ایل کینی
- 1 چائے کا چمچ / 5 ملی سمندری نمک
اسے کیسے بنائیں
- لہسن، پیپراکا اجنگو، جیو، کینی، اور نمک کے ساتھ مکھن کا مرکب.
- کھجور کی کھدائی کے کٹ طرف پھینک دیں.
- درمیانی اونچی گرمی کے لئے اس سے پہلے گرل.
- گرین گریٹ پر ایلومینیم ورق کا ایک بڑا ٹکڑا رکھیں اور گرل پر بستر کی طرف اوپر کی روٹی رکھیں.
- ڑککن بند کریں اور 5-7 منٹ تک کھانا پکائیں جب مکھن تک پگھل جائے.
- گرل، ٹکڑا، اور خدمت سے ہٹا دیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 247 |
| کل فیٹ | 27 جی |
| لبریز چربی | 16 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 8 جی |
| کولیسٹرول | 69 ملی گرام |
| سوڈیم | 689 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 1 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 2 جی |