نصف کاربن تمام ذائقہ کے ساتھ!
01 کے 05
الٹی سموکئڈ سیلون Bagelالٹی سموکئڈ سیلون Bagel. گرے ہوئے پنیر سماجی چاہے آپ سمبوک ساممون، لکڑی، یا گرافکس میں زیادہ ہو - یہ کھولنے والے ساممون بیگل سینڈوچ آپ کے دماغ کو دھکا دے گا! نکالا سرخ پیاز نہ صرف ایک غیر متوقع رنگ کا پاپ شامل ہوتا ہے بلکہ وہ ایک اچھا انگور کا کاٹنے والا بھی شامل کرتا ہے جو سامن کی سگریٹ کو ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے. کیپشن سینڈوچ میں نمکین کی گہرائی میں اضافہ کرتے ہیں جبکہ اسکالینس ایک اچھا ہلکے پیاز اور کاٹنے میں شامل ہوتے ہیں.
بھلائی کو وہاں سے روکنے کی ضرورت نہیں ہے. یہ پہلے سے ہی ذہنی طور پر مزیدار سینڈوچ کو بھی زیادہ پرکشش ذہن میں ڈالنے کے لئے، کریم چمنی کے لئے کچھ چمکیلی سرخ مٹنی روٹی یا گہری سیاہ سٹورجن کاویئر شامل کریں. سب باہر کیوں نہیں جاؤ اور سب سے اوپر سونے کے کھانے کے فلیکس شامل کریں؟ بس مذاق آپ کو اس دور تک جانے کی ضرورت نہیں ہے. چلو ایماندار ہو، یہ سینڈوچ اس کی نظروں اور ذائقہ ڈپارٹمنٹ میں خوبصورت بکر ہے. اگرچہ مشورہ کا ایک لفظ، اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ اس سینڈوچ کے لئے واقعی عمدہ اجزاء استعمال کر رہے ہیں کیونکہ یہ سب فرق پڑتا ہے!
02 کی 05
Avocado + انڈے ٹوسٹاییوکوڈو ٹوسٹ. گرے ہوئے پنیر سماجی Avocado ٹوسٹ یقینی طور پر ان دنوں ایک buzzfood ہے. اس بات کا یقین، انٹرنیٹ پر سب سے پہلے سینکڑوں خوفناک تنازعہ موجود ہیں، لیکن یہ میرا پسندیدہ وقت ہے. ٹوسٹڈ کھوپڑی، کریمی اییوکودا، ایک امیر نرم ابلی ہوئی انڈے ، مسالیدار سرراچا میو، تازہ مٹی کے کرکرا سلائسس، اور curled scallion کے روشن ربن ایک ساتھ مل کر اس ٹوسٹ ناقابل یقین حد تک سوادج اور مکمل طور پر مزیدار بنانے کے لئے.
03 کے 05
ٹماٹر اور کریم پنیر کھلے ہوئے بگلکھلا ٹماٹر بیگل کھلا ہوا. گرے ہوئے پنیر سماجی جب آپ کھلے چہرے کا بوٹیل سینڈوچ، لکڑی، یا تمباکو نوشی سیلون کے بارے میں سوچتے ہیں تو شاید شاید ذہن میں آتا ہے. اب اس ذہنی تصویر کو لے لو اور اس کے ذائقہ کو برقرار رکھو لیکن تمباکو نوشی نمونہ کو ٹماٹر کے تازہ سلائسوں کے لے لو اور اس کھلے چہرے سے سینڈوچ کو بھی اگلے سطح پر بنانے کے لئے ہر چیز کے بیج کے بیجوں میں شامل کریں. کریم کریم پنیر بہت اچھا ہے، لیکن اگر آپ تھوڑا سا بہادر محسوس کر رہے ہیں، تو کچھ کٹی ککڑی اور تازہ ٹکسال شامل کریں. آپ تھوڑی زیادہ پروٹین کے لئے سب سے اوپر پر کچھ ترکی بھی شامل کرسکتے تھے. بنانے کی امکانات یہاں تکمیل نہیں ہیں!
04 کے 05
تھائی ٹوسٹ پیانٹ مکھن، سرراچا، کیلنرو + موننٹ کے ساتھتھائی سینڈوچ کو کھلا کھلا ہوا. گرے ہوئے پنیر سماجی اس ہدایت کا ایک سادہ ورژن اصل میں بون اپیٹیٹ میگزین میں شائع ہوا ہے لیکن اس سے بعد میں شہد اور نمکین ذائقہ کو بوازنہ کرنے کے لئے صرف شہد کو جوڑ کر بڑھایا گیا ہے! اگر آپ اس قسم کے ناشتا سے ناجائز ہیں تو، مونگھلی مکھن ٹوسٹ ایک پروٹین کو فوری طور پر آپ کے سسٹم میں حاصل کرنے کے لئے ایک آسان اور تیز ترین طریقہ ہے اور خون میں شکر کی سطح کو فروغ دینے میں بھی مدد ملتی ہے. جب sriracha، چونے رس، اور cilantro شامل ہیں، یہ کھلی چہرے تھائی سینڈوچ زیادہ ذائقہ اور زیادہ دلچسپی ہو جاتا ہے. اگرچہ یہ تھائی ٹوسٹ کو آزمانے کے بعد، یہ عجیب طرح لگ رہا ہے، مجھے یقین رکھو، آپ کو فوری طور پر، آسان اور مزیدار ناشتا کا نیا ناشتا پڑے گا. اور سب سے بہتر، یہ آپ کے لئے اچھا ہے!
بون اپیٹیٹ پر اصل ہدایات دیکھنے کے لئے، یہاں کلک کریں.
05 کے 05
کھلی چہرے کبوچ اسکواش اور گول پنیر سینڈوچکھلے ہوئے کبوچ اسکواش سینڈوچ. گرے ہوئے پنیر سماجی میں اصل میں یہ 2013 کے موسم خزاں میں نیویارک شہر میں ABC باورچی خانے میں اس کھلی سامنا سینڈوچ تھا. اس میں موسمی کابوچ اسکواش نے دار چینی اور تھوڑا سا شہد کے ساتھ مرکب کیا ہے، اس طرح اس کی قدرتی ذائقہ کو بڑھانے میں مدد ملی ہے. بکری پنیر کو شامل کرنے کے لۓ ایک اضافی پاپ پیدا ہوتا ہے، جبکہ تازہ ٹکسال اس کے جڑی بوٹیوں والی خوبی سے ہر چیز کو بوازناتا ہے.
اور اگرچہ کبوچ اسکواش کی سفارش کی گئی ہے، میں نے اس ہدایت کی کوشش کی ہے لیکن اسٹرٹ اسکواش اور یم کے ساتھ اور یہ بھی اسی طرح کی مزیدار ہے.