کول سلی ڈریسنگ

یہ ایک بنیادی، آسان coleslaw ڈریسنگ ہے. یہ کامل کالڈ یا کٹ گوبھی کے تقریبا 1 درمیانے سر یا پیکڈ کولس مرکب کے تقریبا 1 1/2 پونڈ پہننا ہوتا ہے.

بہترین ذائقہ کے لئے، کنٹینر کا احاطہ کریں اور خدمت کرنے سے پہلے چند گھنٹوں کے لئے سوراخ کو بھریں. اس کے علاوہ، گوبھی تھوڑا سا رسک بن جاتا ہے جیسا کہ یہ بیٹھتا ہے، لہذا فکر نہ کرو کہ کافی ڈریسنگ نہیں ہے. فرج یا ایک گھنٹے کے بعد، یہ کریمی اور مزیدار ہو جائے گا.

ڈریسنگ میں چینی کی مقدار ذائقہ کا معاملہ ہے، لہذا نصف رقم میں اضافے، شروع کرنے کے لئے، اس کے بعد زیادہ سے زیادہ اضافہ. ایک ہلکا پٹا کے لئے، اس موسم گرما کی سلی ہدایت پر ایک نظر ڈالیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. ایک بڑی جار یا درمیانے کٹورا میں، میئونیز کو جمع، چینی کی 3 سے 4 چمچیں، سرکہ، اجنبی بیج، کوریائی سیشن، اور کالی مرچ. جار مرکب کرنے یا اس کا احاطہ کرنے کے لئے کس طرح اور مرکب کرنے کے لئے اسے ہلانا جب تک.
  2. بہترین ذائقہ کے لئے خدمت کرنے سے پہلے ٹھوس یا کٹ گوبھی اور ایک یا دو گھنٹے کے لئے ٹھنڈا.
  3. یہ ڈریسنگ گوبھی کے تقریبا ایک درمیانے سر کے لئے کافی بنا دیتا ہے. میں مرکب میں کچھ گرے ہوئے گجرات اور پیاز یا پیاز کا پاؤڈر شامل کرتا ہوں، یا آپ کو کچھ ٹکڑا سرخ گوبھی کے ساتھ سبز گوبھی کا استعمال کرسکتا ہے (ذیل میں تجاویز اور تغیرات میں لال گوبھی اور لال پیاز کے بارے میں نوٹ دیکھیں).
  1. کسی بھی موسم گرما کے کھانا، باربیک شدہ ریب، گرے ہوئے چکن، برگر، یا کھودنے والی سورک کے ساتھ کولسلا کی خدمت کریں، یا اس سے اوپر کٹائی یا چکن سینڈوچ کے اوپر استعمال کریں. یہ بالکل، لازمی طور پر، فرائڈ کیتھی یا مچھلی اور چپس کے ساتھ خدمت کرنا ہے!

تجاویز اور تغیرات

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 271
کل فیٹ 26 جی
لبریز چربی 4 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 6 جی
کولیسٹرول 14 ملی گرام
سوڈیم 401 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ 9 جی
غذایی فائبر 0 جی
پروٹین 0 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)