یہ tortilla پنوایلز بہت مقبول ہیں، خاص طور پر چھٹیوں کے دل لگی کے لئے. سالسا، بازو ڈریسنگ، ھٹی کریم، گاکاامول، یا اپنے پسندیدہ ڈپ کے خیالات کا استعمال کریں.
ان رول اپ کے لئے بھرنے ایک بنیادی چائلڈ اور پنیر کا مرکب ہے، لیکن دیگر خیالات کے ساتھ آزادی محسوس کرتے ہیں جیسے کیکڑے گوشت، پتلی کٹی ہام، سرخ مرچ، بھاری مرچ وغیرہ.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 5 سے 6 بڑی آلو آتشزدگی
- 8 ونس
- کریم پنیر (نرم)
- 8 ونس ھٹی کریم
- 6 سبز پیاز (کٹی)
- 4 ونس کٹی سبز چائلیں (نچوڑ)
- 8 آونڈرڈڈرڈ پنیر (ٹکڑے ٹکڑے، تقریبا 2 کپ)
- ڈش نمک (یا ذائقہ)
- ڈیش تازہ ترین زمین سیاہ مرچ (یا ذائقہ)
- اختیاری: سالسا، بازی ڈریسنگ، ھٹی کریم، گیوامامول، یا دیگر ڈیپس
اسے کیسے بنائیں
- کمرے کے درجہ حرارت پر کچلیں.
- ایک کٹوری مرکب میں کریم پنیر اور ھٹا کریم کو ایک برقی مکسر کے ساتھ کم تک اچھی طرح سے مرکب رکھیں. سبز پیاز، چائلس، اور چھڑک پنیر شامل کریں. جب تک مرکب نہ ہو ذائقہ اور نمک اور زمین کا کالی مرچ شامل کریں جیسا کہ ضرورت ہو.
- کناروں کے تقریبا 1/4 انچ کے اندر اندر آتشزدگی سے پھیلاؤ اور چمکنے والی آتشزدگی کے ساتھ.
- ہر بھری ٹوکولییلا جیلی رول فیشن کو رول کریں اور پلاسٹک کی لپیٹ میں ہر کچلا لپیٹیں. کم از کم 4 گھنٹے یا 24 گھنٹے تک ریفریجریٹر.
- خدمت کرنے سے پہلے، ہر توسکیلا پنواہیل کو 1/2 سے 3/4 انچ راؤنڈ میں کاٹنا اور خدمت کرنے والی پلیٹ کا بندوبست. اگلا دور دور میں کچلتا تو کچلنے والے خشک ہو جائیں گے.
اپنے پسندیدہ سالسا یا چند مختلف ڈیپس کے ساتھ خدمت کریں. Ranch ڈریسنگ، guacamole ، اور ھٹی کریم سب اچھا انتخاب ہیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 125 |
| کل فیٹ | 9 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 24 ملی گرام |
| سوڈیم | 202 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 7 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 5 جی |