چیک آلو گوپانگ کے لئے یہ ہدایت یا bramborove knedliky ze studenych بربر سرد، غیر موصلیت ماسڈ آلو کے ساتھ بنایا گیا ہے. خام grated آلو اور کچھ گرم مٹھی آلو کے ساتھ کچھ قسم کے ہیں .
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ مچھلی آلو (ٹھنڈے، بے ترتیب، تقریبا 2 بڑے راس)
- 2 بڑے انڈے (پیٹا)
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1 سے 1/1/1/1/1/2 /
- 4 چمچوں مکھن
- 4 چمچوں
- روٹی کاک (ٹھیک، خشک)
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑی کٹوری میں، اچھی طرح سے مچھلی آلو، انڈے اور نمک جمع. سخت آٹا بنانے کے لئے کافی آٹا شامل کریں. یہ تھوڑا چپچپا ہو گا.
- پانی کے ایک بڑے چٹان کو ابالنے کے لئے رکھیں. دریں اثنا، فلو ہاتھوں کے ساتھ، آٹا 1/2 انچ کی گیندوں میں آٹا. ابھرنے والی پانی میں گر کر ایک وقت میں 10 گوٹھ کھاتے ہیں. پانی کو ایک ابل میں پھینک دیں اور آہستہ آہستہ تقریبا 12 منٹ کے لئے ابلتے ہو یا جب تک گوئی اگلی اونچائی میں اضافہ ہوجائے اور جب ٹیسٹ دو فورکوں کے ساتھ نکالا جائے. ایک colander میں صاف یا ایک صاف باورچی خانے تولیہ پر.
- دریں اثنا، ایک درمیانی کھلی شکل میں، مکھی مکھن روٹی کٹ کے ساتھ اور سنہری براؤن اور کرکرا تک کھانا پکانا. اس مرکب میں پگڑیوں کو رول کریں اور فوری طور پر خدمت کریں.
نوٹ: بجائے روٹی کی بوتلوں میں کٹھوروں کو کوٹنگ کرنے کی بجائے، وہ ریستوران پین میں رکھے جاتے ہیں اور گوشت کا گوشت، گوشت، چربی یا چھال یا مرغی سے مرغ کے گوشت کے ساتھ چمک جاتے ہیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 251 |
| کل فیٹ | 14 جی |
| لبریز چربی | 7 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 171 مگرا |
| سوڈیم | 332 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 23 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 8 جی |