یہ پنیر Crockpot اطالوی پورک چپسیں بنانے کے لئے بہت آسان ہیں کیونکہ ہدایت صرف پانچ اجزاء ہے (چھ، اگر آپ پاستا شامل ہیں، جو سست ککر میں کھانا پکانا نہیں ہے) .آپ مزید اجزاء شامل کر سکتے ہیں اگر آپ چاہتے ہیں. کچھ بچے گاجر، سبز پھلیاں، یا مرچ زچینی سبھی مزیدار ہو گی.
اب سورج کو اچھی طرح سے پکایا جا سکتا ہے. USDA سورج 145 ° F کرنے کے لئے محفوظ حتمی درجہ حرارت کے لئے اپنی سفارشات کو تبدیل کر دیا، جو اندر اندر تھوڑی گلابی ہے. تاہم، سست ککر میں، سور کا گوشت تقریبا ہمیشہ ہی اچھا ہوتا ہے. گوشت نم کھانا پکانے کے ماحول کی وجہ سے رسیلی رہتی ہے.
اس ہدایت کی خدمت کی طرف سے سبزیاں اور پہاڑیوں پر سبز لہجے کے ساتھ یہ آسان کھانا مکمل کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 6 سور کا گوشت کا چپس (1 "موٹی اور بے حد)
- نمک اور مرچ ذائقہ
- 2 چمچ زیتون کا تیل
- 1 پیاز (کٹی)
- 3 للی لہسن (کھنگالیں)
- 3 کپ chunky پاستا چٹنی
- 1 کپ
- موزرزریلا پنیر (ٹکڑا)
- 12 آون فیٹی سکسی پادری یا کسی دوسرے قسم کے پادری، پکایا اور پکایا
اسے کیسے بنائیں
سور کا گوشت کی چپس سے کسی بھی اضافی چربی ٹرم اور نمک اور مرچ کے ساتھ چھڑکیں. بھوری رنگ تک، درمیانے گرمی کے دوران زیتون کا تیل میں بھاری کھالیں کھاتے ہیں، بھوری سے تقریبا 3-4 منٹ تک کھانا پکانا کرتے ہیں.
3-1 / 2 سے 4 میں بھوری ہوئی چپس کو سست ککر کو کچلائیں. پیاس اور لہسن پین میں باقی drippings کے لئے شامل کریں؛ 5 منٹ کے لئے کھانا پکانا، بھوری بٹس کو کچلانا، پھر سست ککر میں شامل کریں.
پاستا کی چٹنی کے ساتھ سب سے اوپر.
پورک ٹھوس کا احاطہ کریں اور کم سے کم 7 سے 9 گھنٹے تک سورج کھینچیں اور اچھی طرح پکانا. خشک ککر سے سور کا گوشت ہٹا دیں اور الگ کر دیں. سست ککر میں پکایا اور پکایا پاستا میں چٹنی میں ہلکے.
ایک مصنوعی پلیٹ پر فیکٹیو سیشن اور چٹنی رکھیں. چوپوں کے ساتھ سب سے اوپر، پھر خدمت کرنے سے پہلے صرف پنیر کے ساتھ چھڑکاو.
کیلوری: 420
موٹی: 16 گرام
سوڈیم: 700 ملی گرام
وٹامن سی: 40٪ DV
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 789 |
| کل فیٹ | 33 جی |
| لبریز چربی | 10 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 14 جی |
| کولیسٹرول | 146 ملی گرام |
| سوڈیم | 824 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 62 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 57 جی |